...进入夏季以来，许多现代女性也根据天气变化改变着自己的生活方式，对此，医生提醒：人们季节交换之际要选择正确的生活方式，现代女性安全度夏要有九项注意。 一、要注意不要多涂化妆品。首先，要少用口红，由于许多爱美女性在使用口红中的油脂会渗入皮肤，...
...夏天，许多患者晚上吹了通宵空调，第二天早上起来就喉咙痛。气温一路攀升，空调成为使用频率最高的家用电器。与此同时，空调所带来的感冒、面瘫等疾病接踵而来，影响市民身体健康，俗称“空调病”。 藏污纳垢 隐患无穷 据调查72小时吹霉一碗米饭。此外...
...□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，可以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散，容易伤津耗气，...
...太大，多喝水，保持电解质平衡；经常查血糖；注意防糖尿病足，因为夏季赤足的机会较多，容易造成霉菌、细菌感染，所以糖尿病患者外出时最好不要穿凉鞋与拖鞋，应选择薄的棉袜、布鞋为宜。 四、骨质疏松 处方：“日光浴”不要在很强的阳光下，因为暴晒会引起...
...中医认为，“脾主长夏”，夏季汗多易伤阴，饮食应以清淡、苦寒、营养丰富、易消化的食物为佳。一日三餐中，除了荤菜之外，烹饪一两道色彩清新、爽口鲜香、营养丰富的凉拌菜，可增进食欲，补充多汗流失的水分，保持身体健康之需。 紫晶绿翡亮丝 主料：黄瓜...
...硒是人体必需的微量元素之一，许多人因其抗癌作用而服用各种补硒产品。但英国一项最新研究显示，补硒过量易导致体内胆固醇含量显著升高，从而增加患冠心病的风险。 研究人员发现，血液中硒含量较高的人，“坏胆固醇”含量也高于其他人，其升高程度足以导致...
...冠心病又称冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成，可加重冠心病病情。 吸烟是引发冠心病的重要因素。烟中的焦油、尼古丁、一氧化碳三种物质对人体危害极大。已经得了冠心病的人，吸烟可加速其病情进展和引起心脏病急性发作。有人对冠心病病人做过这样的...
...婴儿断奶应该在春季和秋凉季节，最好不要在夏季。 随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐地放弃了母乳喂养。还有一些妈妈为了急于减去怀孕期间增长的赘肉，采取节食的...
...患高血压的危险性大约升高20％。 以上研究结果已经得到世界卫生组织专家委员会和国际噪声生物效应委员会的肯定，可以说我们已经抓住了噪声伸向高血压的“无形之手”。目前，世界各国的科学家已将注意力集中到噪声与冠心病、噪声与中风的关系上。相信不远的...
...夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。 西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋...
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