夏天流汗保康健_【中医宝典】

夏日,许多人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人,体内热应激蛋白合成显着增多,对...

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夏天,流汗保康健_【中医宝典】

夏日,许多人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人,体内热应激蛋白合成显着增多,对...

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夏天食羊肴温补正合时_【中医宝典】

传统的思维方式最能误导人。比如提起羊肉,粤人都认定它能“益中驱风、祛寒暖胃”,是冬令补的首选佳品,但若一讲到夏天食羊,则先入为主地和“冬天食羊补、夏天食羊燥”等同起来,以为大暑天食羊肉会大汗淋漓!究其缘由,仍是认为羊肉温补,广州的气候使体内的热气散不出,所以还是少吃为好。 但事实是,盛夏出汗较多,体内营养物质,特别是无机盐类的大量消耗,如不及时补给就会导致...

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哪些化学药物治疗前列腺癌_男科前列腺癌_【中医宝典】

临床用于治疗 前列腺癌 的化学药物较多,分为单药化疗和联合化疗两种形式,需在医生指导下根据病情选用。用药举例如下: 单药化疗 (1)5-氟脲嘧啶(5-FU):每日每公斤体重15毫克,10日为1疗程,继之每隔1周注入2500毫克,均由髂内动脉插管注入。 (2)光辉霉素:前列腺癌血行转移者有效率为60%。每日每公斤体重0.025毫克或每日2-6毫克静脉注射,10...

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女性夏天不要拒绝食物_【中医宝典】

...粥等。晚餐,可食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。 建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素C和一片复合维生素B,以补充营养不足。 一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用药膳调理:西洋参炖白莲子:先将莲子(20~30克)洗净,少量水浸泡半小时。西洋参3克,切片,与莲子同放入瓦罐里,炖2小时,再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服,2天一次,可服5~10次。

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夏天吃水果先分寒与热_【中医宝典】

尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。 那么,究竟水果如何分寒热,人们又该...

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美容院护肤“3忌”_【中医宝典】

一忌去得太频繁 有些女性认为,去美容院护肤的周期一般应该一周一次。其实,大可不必如此频繁,一两个月一次足矣。 职业女性定期去美容院对皮肤行深层清洗非常必要,否则,容易造成皮脂腺囊肿,俗称“粉瘤”。但如果太频繁,会让皮肤始终处于运动状态,感觉疲劳,反而不利于皮肤自我修复。 二忌交叉感染 进美容院前,一定要了解该院的卫生条件和美容师的专业技能,了解毛巾、海绵、...

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夏天宝宝袜子不能脱_【中医宝典】

烈日炎炎的夏天,宝宝常被热得满头大汗,于是,身上的衣服一减再减。可是,袜子到底要不要脱?有人说不穿袜子会病从脚入,有的人却认为只要出门穿袜子就行了,在家里没必要用袜子捂着宝宝的脚。对立的两种说法究竟谁是谁非呢? 首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰认为,即便是夏天,宝宝还是要穿袜子。 对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散...

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感染性心内膜炎应该哪些检查?_心血管心内膜炎_【中医宝典】

...培养阳性。一般作静脉血培养,动脉血培养阳性率并不高于静脉血。罕见情况下,血培养阴性患者,骨髓培养可阳性。培养阳性者应作各种抗生素单独或联合的药物敏感试验,以便指导治疗。 (二)一般化验检查红细胞和血红蛋白降低,后者大都在6%~10g%左右。偶可有 溶血现象 。白细胞计数在无并发症的患者可正常或轻度增高,有时可见到左移。红细胞沉降率大多增快。半数以上患者可出现...

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夏天吃中药有讲究_中药煎服_【中医宝典】

...对于一些痹症患者来说,多是风寒湿热外邪侵袭关节所引起的,在夏季病情大多会有所缓解,根据冬病夏治的理论,此时除选用温阳、 散寒 、除湿、通络的药物行穴位贴敷外,还可在汤药中加入附片等温阳药,来补充肾阳加速津液运转,使湿气能随着津液的运转而散发出去。 病人自行煎药时,一服药一般一天煎两次(早上煎一次,药渣到晚上再煎一次)。专家表示,夏季不能这样煎药,而是应当煎...

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