...背痛、消化不良、失眠等。而与此同时,心脏病专家认为,性生活更是对心脏功能的有力锻炼,规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出,健康男士如果每周保持性生活3~4次,将使心脏病与中风的发病率减半。 往一些专家都以为,防止心脏病的最好自我保健法是运动:最少每周3次,每回运动20分钟或更多,并且每回都要有流汗或气喘为准。实际上,性生活是和长跑一样有效的...
...计算的。也就是说,读书要从儿童开始,是一生不能间断的行为。人的聪明睿智,与读书时间的早晚、读书数量的多少和质量的高低,有直接关系。 读书使人健康长寿 人类的疾病,大体可分为生理性疾病和心理性疾病两类。“书者,舒也。”读书可以调节人的心理,对心理性疾病的治疗效果是确切的。与书交朋友,进入书中的角色,就会达到忘我、忘物的境界,任何烦恼、不快、牢骚、无奈都会云消雾...
...出令所有男人为之惊艳的眼轮?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发? 错了,都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是,有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都...
生理学 名词。系指人到六、七岁时,乳牙脱落,逐渐被恒节代替的生理规律。也即换齿。《素问·上古天真论》:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。”“丈夫八岁,肾气实,发长齿更。”
立秋已过,它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们:立秋时节宜吃玉米。 玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 据考证,玉米原产于南美洲,约在16世纪中期,中国开始引种玉米。目前,我国玉米的播种...
出自:唐代诗人 王维 的《田园乐·其六》 原文如下: 桃红复含宿雨,柳绿更带朝烟。 花落家童未扫,莺啼山客犹眠。
...肝,结婚有可能会加重病情,对患者本身不利,也极有可能传染给配偶,所以医生会建议不要在疾病的活动期结婚。 不通过婚检,很多夫妇并不知道自己是否健康,是否能够生育健康的宝宝。广东常见的地中海贫血、蚕豆病应做常规检查,以便在医师指导下妊娠。一些疾病会严重影响下一代的健康,患有心、肝、肺、肾等重要器官疾病,未完全控制的糖尿病,甲亢未经治疗等一般应该暂缓结婚,病情严重...
...是动物性食物和植物性食物中最为接近人类母乳的食品,通过这两种营养特点优势互补的“白金搭档”,以引导人们更新营养意识,改善营养行为,促进营养与健康水平的不断提高。 在“国家大豆行动计划”实施过程中,我国先后在内蒙古、陕西、山东等省的11个县市的农村中小学校试点,结果表明,连续饮用豆奶三个学期后的学生身高、体重与未饮用豆奶学生比较,分别增加了0.3~0.9厘米和...
出自:唐代诗人 杜甫 的 《春望》 原文如下: 国破山河在,城春草木深。 感时花溅泪,恨别鸟惊心。 烽火连三月,家书抵万金。 白头搔更短,浑欲不胜簪。
出自:五代诗人 李煜 的 《清平乐》 原文如下: 别来春半,触目柔肠断。砌下落梅如雪乱,拂了一身还满。 雁来音信无凭,路遥归梦难成。 离恨恰如春草,更行更远还生。
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