...至为重要：
一为“勤操作，多运动”。苏先生曾经这样说过：“人是动物，要天天活动，天天学习和做事，动物就要动，不动便成废物。”他年轻时就喜欢体育活动，打球练拳，无不在行。在公路上练长跑，他一直坚持到60余岁。从70岁起，他开始步行锻炼...
...“返老还童”要小心 衰老是人体不可抗拒的自然规律，但有时老年人会出现“返老还童”的现象。对此，不少人以为是健康长寿的征兆，可“返老还童”现象并不一定都是吉兆，有时可能是某些疾病的早期信号。 掉牙再生 老年人因牙周组织萎缩，支持力减弱，再加...
...、美国肾脏病学会前任主席威廉·米奇教授告诉记者，得了肾病未去就医的人要比收治的病人多得多。 陈香美院士指出，中国慢性肾病的患病率为10%左右，每年因尿毒症死亡者约为45万，“这一结果令人震惊，这与人们不会保护自己的肾脏有很大关系。” “与其...
...医生。实际上，医生并不是疾病康复的主体，真正的主体是自己。就拿冠心病来讲：食物中高胆固醇，吸烟，肥胖，高血压和紧张情绪等均是引起和加剧冠心病的危险因素，这些因素属于社会、心理和行为因素，也称“自我创造的危险性”。预防冠心病，若不设法控制这些...
...强调“春捂”。这既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。可“捂”也不能盲目，要讲求方式方法，否则不仅不利于身体健康，还可能致病。 “春捂”贵在了解天气变化 医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间...
...中医药管理办法》。将一些重要的“瓶颈”问题如“中医医疗机构应当坚持以中医药为主体的办院方向；改变地方人民政府举办的非营利性中医医疗机构服务性质的，应事先征得省中医药行政管理部门的同意；逐步建立和完善县、乡、村农村中医药三级服务网络，加强县级...
...丹书：用朱砂写字；铁契：用铁制的凭证。古代帝王赐给功臣世代享受优遇或免罪的凭证。文凭用丹书写铁板上，故名。 《汉书·高帝纪下》：“又与功臣剖符作誓，丹书铁契，金匮石室，藏之宗庙。”...
...中医药最大的优势是“简、便、验、廉”，但从另一方面讲，这种优势也部分地造成了现在中医院的困境。据国家发展和改革委员会联合财政部、卫生部、国家食品药品监督管理局等多家部门2006年下发的关于《印发关于进一步整顿药品和医疗服务市场价格秩序的...
...生活作息，提供自我治疗系统最大的能量补给，做好安定患者情绪的工作。也就是外在的医生，实际上是人体内部医生的助手。传统中医的医疗手段，在古书中的记载是分为砭、针、灸、药四种方法。“砭”指刮痧和按摩等物理治疗方法，是四种方法之首，是各种方法中...
...学生、老年人的简易门诊等；尽可能将挂号、划价、收费等合并为一个窗口，缩短病人排队时间；各医院必须在门诊醒目处将医疗服务、药品价格、常规检查等医疗信息公示，并完善医药费详细单、住院“一日清单”等。 ...
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