五谷杂粮中的减肥标兵_【中医宝典】

...介绍一点食物知识,有助于更好减肥哦!! 海苔:维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿不能放过它。 芝麻:提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,去除附在血管壁...

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走出饮食误区_【中医宝典】

...空腹喝奶 许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分全部吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶,而最佳时间为晚上睡前喝。 喜欢新茶 不少人认为新茶叶色鲜、味...

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世界8大前沿健康食物_【中医宝典】

...又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。因为牛奶中所含的大量维生素A保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的机会。 蜂王浆防治关节炎 英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个...

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夏季进补选山药_【中医宝典】

...因此,合理的饮食非常重要。这个季节应多吃清热解暑的食物,例如黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、莲藕、芥蓝、山药达到瘦身的目的。(宋丽华) ...

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牛奶服药是非多??_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...产生不良的刺激或过敏反应。”刘振华提醒,如果一定要喝牛奶,最好与药物间隔2个小时服用,这样将不利影响降到最低。 不过,刘振华也说,有些药物与牛奶同服时,不会发生相互作用,而且有利于药物吸收。如罗红霉素与牛奶同服,因此药脂溶性强,会促进吸收...

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导致女性卵巢早衰的因素是什么呢?_【妇科宝典】

...储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素,或雌、孕激素周期治疗,不但可消除更年期综合征,而且预防 骨质疏松。 卵巢早衰的真正原因目前还不清楚,可能与...

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造血系统疾病_儿科_【中医宝典】

...小儿贫血的临床表现 小儿贫血定义与分度 小儿贫血分类 小儿贫血影响其生长发育 小儿贫血影响生长发育 小儿贫血请喝牛奶加蜂蜜 小儿贫血食疗 鸡汁粥 小儿贫血食疗方一则 小儿贫血要注意 小儿贫血影响生长发育 小儿贫血与配方奶粉 小儿贫血早发现...

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养颜、美容、护肤新理念——贴面膜(三)_【中医宝典】

...面膜,也是纯中药面膜,它含有二十多种中药成分,针对皮肤的特点,“采”都有专事的面膜,而且在市场上还很受消费者的欢迎。 贴面膜系列产品越来越受到消费者的喜欢,在市场上发展很快。近来在消费市场上推出“瘦身贴”和“胸贴”,在生产投料、原料配置和...

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泡泡药浴告别小“腹”婆_【中医宝典】

...局部瘦身的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西:荷叶二两、防己二两、柏子仁二两。 泡澡开始了 1.用5000c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。 2.泡完后再开火,将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。...

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泡泡药浴瘦掉小腹_【中医宝典】

...局部瘦身的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西:荷叶二两、防己二两、柏子仁二两。 泡澡开始了 1.用5,000c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。 2.泡完后再开火,将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟...

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