重药膳不如重营养搭配_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...我国的传统饮食中一直“药食同源”的说法,很多人都会时不时地找来当归、枸杞等药材,给自己做一锅滋补汤补补身体。不少餐馆时常出售加了药材的菜肴,而且价格不菲,但冲着餐馆打出的“药膳”旗号,大家还是趋之若鹜。 药膳不是普通食物。但是,现在...

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宫颈糜烂的预防保健措施哪些_【妇科宝典】

...性生活时可能会引起接触性出血,异味的出现是极有可能的。 那么,宫颈糜烂的预防保健措施哪些?讲究性生活卫生,适当控制性生活,这是非常关键的;同时人工流产感染是造成宫颈糜烂的重要因素,女性应该避免人工流产;对于月经周期过短、月经期持续较长的...

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葡萄酒有利弊_【中医宝典】

...近几年来,饮用葡萄酒,尤其是饮用红葡萄酒的人有增无减。这些人只注意到世界卫生组织提出的新观点———“少量喝一些红葡萄酒,可以预防动脉粥样硬化的发生, 抑制血小板的凝聚性,防止血栓形成),但它毕竟是含有酒精的饮料,害处不小: 一是可以引发...

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男性喝水特殊讲究_【中医宝典】

...含有植物雌激素,对缓解前列腺增生很帮助;而久坐,对前列腺的保养则是有百害而无一利。 午饭前后,可能需要服药,只要记住一个原则:服药用白开水,服药后半小时方可饮茶。 晚饭后,少喝些水,不要饮茶,且最好能出去走走。即使在室内要起来多动动,...

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经前综合症孕妇吗_【妇科宝典】

...经前综合症,相信很多女性朋友都不会陌生!轻微时,我们并不会放心上!但有不少女性朋友的综合症会比较严重,严重时对我们女性朋友还是一定的伤害的,下面我说就来了解一下! 经前反复出现精神紧张,抑郁,焦虑,易怒,情绪淡漠,失眠,头疼,肠痉挛,...

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气功与太极拳何异同?_【中医宝典】

...气功与太极拳何异同? 气功与太极拳在很多方面是相同的,但它们许多不同之处。顾名思义,太极拳属于武术的拳种之一,有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容,除了拳架套路之外,还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容,它的...

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远离宫颈炎的方式哪些呢_【妇科宝典】

...宫颈炎的发病率是越来越高,这就引起了越来越多女性的重视,很多女性朋友们总是“心有余而力不足”,想要去预防,却不知道自己应该要从哪些方面下手,没有关系,专家就在下面为大家做出了介绍,女性朋友们可以按照介绍的去预防,让自己远离宫颈炎。 1....

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月经失调预防方法主要几种_【妇科宝典】

...月经失调预防方法哪些?这一点大家北京关注,我们知道月经失调是很多女性过的经历,当然月经失调是威胁大家健康的重要疾病,所以大家一定要积极的治疗和预防,那么具体的月经失调预防方法哪些呢?一下是专家给出的专业解答。 月经失调预防方法: 1...

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为什么很多女性会出现月经絮乱现象_【妇科宝典】

...为什么很多女性会出现月经絮乱现象呢?在妇科疾病中,月经絮乱很常见的疾病,所以大家不要惊慌,女性月经絮乱的原因主要是因为喝酒、抽烟、休息不好等引起的。下面让专家为大家介绍导致月经絮乱的原因是什么。 为什么很多女性会出现月经絮乱现象 起居无度...

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更年期瘦身讲究_【中医宝典】

...选择减肥方法,一个前提,就是只有超重的人才真正适合减肥。而且,对于超重的患者,只要减肥的过程中无任何不适感,这个减肥方法就是合适的,是正确的。但是,对于体重在正常范围以内,和身体素质较差的超重女性,如果在减肥过程中出现乏力、面色萎黄、...

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