“大三阳”妈妈可安全哺乳_肝病患者生活_【中医宝典】

...dna阳性,但滴度小于104,经孕期及新生儿免疫治疗就可以喂养;而 大三阳 者若dna阳性,则表示传染性强,即使经过产前及新生儿免疫,仍不宜哺乳。目前看来这个观点是有问题的。 庄辉教授说:“《慢性乙型 肝炎 防治指南》中已有明确的规定,"新生儿在出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后,可接受乙肝表面抗原(hbsag)阳性母亲的哺乳"。 这部指南是在...

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气功保健_《中医养生学》_【中医宝典大全

运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼,以达到增强体质、抗病防老的目的,这种养生益寿的方法,称之为气功保健。 气功保健是指通过调心(控制意识,松弛身心)、调息(均匀和缓、深长地呼吸)、调身(调整身体姿势、轻松自然地运动肢体),使身心融为一体,营卫气血周流,百脉通畅,脏腑和调,以达到强身保健目的的传统养生方法。 气功是祖国医学的宝贵遗产之一。是我国古代劳动人民长...

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针灸改善亚健康_中医针灸知识_【中医宝典】

不少都市白领开始赶起针灸保健的时髦,在环境整洁舒适的保健室里,一边听音乐,跟医生聊保健,一边做针灸推拿理疗,不但能放松身心,学些保健知识,还能减肥美容。 在某杂志社工作的王小姐告诉记者,她天天坐在电脑前工作,缺乏运动,身体亚健康越发厉害,不但天天 腰酸背痛 ,面有菜色,而且原本姣好的体型因长期久坐开始走形,腿越来越粗,腰腹部出现赘肉,好多漂亮衣服穿在身上都变...

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老年保健_《中医养生学》_【中医宝典大全

...。常产生孤独垂暮、 忧郁 多疑 、烦躁易怒等心理状态,其适应环境及自我调控能力低下,若遇不良环境和刺激因素,易于诱发多种疾病,较难恢复。老年保健应注意这些特点,有益于祛病延年。 二、养生指导 (一)知足谦和,老而不怠 《寿世保元·延年良箴》说:“积善有功,常存阴德,可以延年”,又说:“谦和辞让,敬人持己,可以延年”。《遵生八笺·延年却病笺》强调:“知足不辱,...

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中医饮食保健_《趣味中医》_【中医宝典大全

中医养生保健是一种科学的卫生保健方法,它以中医理论作指导,有长期实践为依据,是广大劳动人民健身长寿的经验积累。食物保健更是其中的佼佼者。 千百年来,中医学家和民间养生家不断发展并完善中医饮食保健的理论和方法。这里将要奉献给你的,仅是从中摘取的几朵奇花 异草 。

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胎孕保健_《中医养生学》_【中医宝典大全

胎孕保健是指从受孕至分娩这段时间,为促进胎儿智力和体质的良好发育所采取的一系列有利于孕妇和胎儿身心健康的保健措施。即古人所讲的养胎、护胎的全部内容。 明代医家万全于《妇女秘科》中说:“妇女受胎之后最宜调饮食,淡滋味,避寒暑,常得清纯和平之气,以养其胎,则 胎元 完固,生子无疾”。胎婴在腹,依赖母体脏腑精血营养而生长发育,孕妇的健康状况直接影响胎儿的发育、禀赋...

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口腔预防保健_《口腔科学》_【中医宝典大全

口腔预防保健是研究口腔常见病在人群中的流行状态和规律,以便采取社会性预防措施,预防口腔常见病的发生,提高群体口腔健康水平。

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儿童保健_《儿科学》_【中医宝典大全

儿童保健的基本任务是根据小儿生长发育的特点,对其采取各种措施,不断降低发病率与死亡率,增强儿童体质,促使儿童正常发育,健康成长。

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茶饮简介_《茶饮保健》_【中医宝典大全

茶饮是一种高雅实惠的纯天然饮品,具有独特的风味和口感,尤其是 茶叶 与食用药用天然原料的合用,更增强了茶饮的保健功效,也扩大了茶饮的应用范围。千百年来茶饮一直深受中华民族和世界人民的喜爱,正如清代乾隆皇帝所言:“君不可一日无茶”。 随着世界性寻求回归大自然这个生活消费观念的盛行,人们的饮食取向更趋于追求天然纯真,因此,具有天然清纯特色的传统茶饮倍受青睐。为了...

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夜班与心理保健_心理健康_心理知识_【中医宝典】

夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间,由于工作与睡眠在时间上发生矛盾,使 人类 长期形成的正常生物节律受到干扰,再加上白天睡眠的环境条件差,受到日光、噪声、振动等的影响,使睡眠时间由8小时左右,减短到4~6小时,而且睡眠的深度变浅、质量较差。时间一长,会使人感到每日劳动后体力和脑力耗损得不到完全补偿与恢复,造成 疲劳 的积累或过度,因而在连续夜班期间劳动

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