保护 牙齿 健康最基本、最主要也是最经济的方法是刷牙。 科学的刷牙方法要算日本牙医专家倡导的刷牙三三制，即每天刷3次牙，每次刷3个牙面，每次刷3分钟。 每天刷3次牙：指的是3餐后刷牙。 每次刷3个牙面：指每次刷牙时，刷洗牙齿的唇和颊面、舌面、咬合面3个面。 每次刷牙3分钟：指每次刷牙必须坚持3分钟。据调查，多数成年人每次刷牙不到45秒钟，儿童更短。时间短达不
蜒蚰又称 蛞蝓 ，俗称鼻涕虫。它能危害蔬 菜瓜 果等植物，还能污染食物及器皿等，给 人类 间接传播疾病。 灭蜒蚰应采取综合性防制措施。首先从环境防制着手，使环境变干燥，经常检修住宅、水管、下水道、阴沟、排除积水，搞好环境卫生，清除杂物，清除碎砖乱石及杂草，以减少孳 生地 。 常用药物： （1）5％煤酚皂溶液、熟 石灰 、生 石灰 喷洒或布散于蜒蚰体及其出没场
蚋又名黑蝇，我国东北俗称“挖背”在非洲、拉丁美洲，蚋是 人类 盘尾丝虫病 的媒介，叮刺后能使人、畜产生强烈的反应。 环境防制 清除孳 生地 水草、树枝、 浮萍 、淤泥。取出卵块。调整水流量以改变流速，增加水的浑浊度，均是很有效的防治措施。 化学防制 灭蚋幼虫 在上述多蚋幼孳生中，可用0．5％双硫磷、毒死蜱、杀螟松乳剂、7504、辛硫磷、氯氰菊酯等 杀虫 剂喷
虱是寄生在动物休表的吸血昆虫，寄生于人体的虱为吸虱、头虱和阴虱。虱的危害较大，人被叮咬后可出现 皮肤瘙痒 ，搔抓后可导致继发性感染。虱还可传播 回归热 、 流行性斑疹伤寒 等。 虱的防制主要靠平时良好的卫生习惯和做好勤洗澡、勤换洗衣服、勤晒被褥、勤理发，这是防止虱的基本措施。灭虱要求应做到全家同时进行，凡有虱的衣服、裤子、被褥应一起有效处理，并需几次重复杀灭
蚂蚁 一般对人无害，但损害建筑，沾污食品，有必要消灭之。 处理和清除蚁窝 这是防治蚂蚁的治本措施，应预先查明蚁窝作好标志，于黄昏蚂蚁都归巢后，进行如下处理： （1）用开水或煤油或浓碱水，缓慢灌注蚁窝，一般可烫死很多蚂蚁； （2）用0．5％～1％敌百虫、DDVP、2克马拉硫磷、杀螟松、倍硫磷乳剂残杀威等缓慢灌注蚁窝，每窝约50～100毫升，或用2．5％溴氰菊酯
蟑螂 学名称蠊。蟑螂的危害很大，它不仅会咬损各类物品；还能携带多种病原体，影响人体健康；有时还能使电子器械发生故障。蟑螂遍布于 人类 居住或活动的任何场所，是四害之一。 环境防制 蟑螂侵害严重的场所，卫生状况通常较差。 （1）经常打扫卫生，保持室内、外洁净，清除死角和无蟑螂粪尿残迹； （2）根除蟑螂栖息场所如缝隙、孔洞、必须设法堵塞。食品不可随处乱放、乱堆
尘螨普遍存在于 人类 居住和工作、学习的环境中，是一种强烈的过敏原，可以引起尘螨性 哮喘 、 过敏性鼻炎 和遗传性 过敏性皮炎 ，危害人类健康，对儿童尤甚。 免疫治疗 主要应用尘螨浸液注射，从小剂量开始、递增其浓度，使机体逐步产生免疫耐受性，每周注射1次，15周为一疗程。有效率一般在70％以上。 用粉尘螨浸液治疗单纯性鼻炎患者，在治疗开始后3～6个月，自觉症
女孩到了青春前期，卵巢开始发育并分泌雌激素，即有少量 白带 。此时的白带主要是阴道粘膜渗出物，呈白色稀糊状，无气味。一旦进入青春期，卵巢逐渐发育成熟，并有排卵，内外生殖器发育，白带的质与量即随月经周期而改变。在两次月经中间（相当于排卵期），由于雌激素分泌量多，子宫颈腺体分泌粘液多，所以，白带量多、色透明且有粘性。在行经前三四天内，盆腔 充血 因而阴道渗出液多
乳房发育有早迟。一般当幼年期即将结束时，在少量雌激素的刺激下，乳腺管细胞增生，乳房即微微隆起。跨入青春期中期后，卵巢发挥生理功能，每月有一个卵泡发育成熟而排卵，并分泌雌激素和孕激素。在雌、孕激素与垂体生乳素、肾上腺皮质激素的协同作用下，乳腺发育，乳房组织内脂肪 积聚 ，乳房渐渐丰满，乳头增大凸出，乳头及其周围的乳晕有色素沉着。不过，乳房大小尚受营养状况、遗传
蠓又称墨蚊、小咬、小黑虫。蠓的种类繁多，广布于农村、集镇、山区、森林、草原或海边等地。蠓可刺吸 人血 、畜血并传播人、畜疾病。 蠓类防制的基本原则与蚊虫防治相同。常用的方法有 清除孳生场所，开展环境防治 针对吸血蠓孳生习性可分别进行改田为地、放水，搞好环境卫生，清除杂草，填平洼地、坑、沟、浜、塘和堵塞树洞竹节，排除沟渠无用积水等，破坏和减少蠓的孳 生地 。
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