...车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。 ②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。 ③冬瓜...
...户外健步行走30分钟，微出汗为度，促进身体排汗 8：15 十米粥，苹果一个 10：15 水果如番石榴等，灵芝煲罗汉果一碗 12：00 爬楼梯十分钟 12：30 蔬菜沙拉：金枪鱼、三个番茄、一把菠菜叶、熟鸡蛋一个，少量小茴香加入柠檬汁或炒油菜...
...木瓜猪蹄 用木瓜15克，猪蹄2只；取秋季成熟木瓜，纵剖后晒干，切片入锅，加水适量煎浓取汁去渣，与洗净剖开的猪蹄同入锅中，加清水适量，以大火烧开后，加葱段、姜片、精盐、料酒，再改用小火煨炖至猪蹄皮烂筋酥，入五香粉、味精、芝麻油少许即成，吃肉...
...沸水。浸泡2~3分钟后饮服。 银杏岁布麻芬：银杏叶、罗布麻各50g，菊花30g，草决明l0g。将决明子炒香备用;将决明子与银杏叶、罗布麻、菊花等同放杯中，冲入沸水适量，密封浸泡10~20分钟后饮服，每日1剂。 三花茶方：金银花、菊花各10g，...
...加清水再煎煮取汁；将两次所取药汁与淘洗干净的粳米、母鸡汤同倒人锅中，用文火煮至米烂熟时，加盐、香油、味精调味即可。每日1剂，分2次食完，连食10日。 有补气活血，润肤祛斑之功。适用于气血两虚或血瘀所致面色苍白，眼圈发黑。 6.桑椹丹皮粥 ...
...，口比较重，吃的东西过咸，都可造成血压的升高。以下偏方对高血压病情有益，可减轻患者的痛苦。 金橘豆腐带鱼方 【原料】,金橘~60克，豆腐500克。鲜带鱼300克，精盐2克，酱油10克，葱10克·姜末15克，胡椒粉2克，味精1克，植物油100...
...口味都很好。但事实上，爆炒是一种很不卫生的烹制方法。禽畜肉尤其是动物内脏，通常都携带大量禽畜病毒、病菌，爆炒时间过短，病毒、病菌不易被杀死，有的病毒要烧煮10几分钟后才能被杀死。吃了爆炒不熟的食物后，极易发生“人畜共患”。因此，禽畜肉还是烧熟...
...营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。 日啖荔枝三百颗。 1.荔枝不能当饭吃，一天不要超过半斤，还要在饭后半小时吃。 2.如果将荔枝连皮...
...背景与目的4-(甲基亚硝胺基)-1-(3-吡啶)-1-丁酮[4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanone,NNK]是烟草中主要的致癌原.为了研究NNK的致癌机制,寻找针对NNK所致的有效的...
...味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物模糊的体弱者。 车前子粥 车前子15～30克，粳米...
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