...的作用，混合有催眠的效果。 桂圆 莲子 汤：取桂圆、 莲子 各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 养心粥：取 党参 35克，去核 红枣 10枚、 麦冬 、 茯神 各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入 红糖 服用。对于 心跳加快 、 健忘 、失眠、 多梦 者有明显疗效。
...效】 温肾 助阳，止遗泄，适用于 肾阳虚 弱所致的遗精。 【原料】 韭菜子 15克，大米50克，精盐适量。 【制作】将 韭菜 子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。 【用法】每日服2次，温热食。 龙骨粥 【功效】收敛固涩，镇惊潜阳。 【原料】煅 龙骨 30克， 糯米 100克， 红糖 适量。 【制作】将 龙骨 捣碎，入...
...便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。 赤小豆 是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与 谷类 食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对 脾胃虚弱 的人比较适合，在食疗中常被用于 高血压 ...
...仲 20克，核桃肉30克， 猪肾 2个，同炖熟，调味，去药渣，食肉饮汤。 2． 巴戟 煲 鸡肠 ：巴戟20克， 鸡肠 3副。将鸡肠剪开洗净，与巴戟煲汤，调味，饮汤食鸡肠。 3． 菟丝 山萸肉 炖 麻雀 ： 菟丝子 15克， 柴胡 3克，山 萸肉 15克，麻雀3只(去毛和内脏)，共放炖盅炖至 麻雀肉 熟，去 菟丝子 、 柴胡 、山萸肉，加少许盐调味服食，每天1...
崩漏 是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中，后者称漏下，崩与漏出血情况虽不同，但二者常相转化，故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性 子宫出血 ”。中医认为本病为任亏损；肝肾失调所致。 一、 芝麻粥 [来源]《圣济总录》 [原料]生 苎麻根 30克，炒 陈皮 10克， 粳米 、 大麦 仁各50克，细盐少许。 [制作]先煎 苎麻 根、 陈皮 ，去渣取汁，后...
...同煮为汤，每日早晚服食。 海蜇 牛膝 降压汤海蜇250克， 淡菜 50克， 怀牛膝 50克，以上同煎服用。 双耳汤 白 木耳 、 黑木耳 各10克， 冰糖 30克。以上同做为汤，食 木耳 饮汤，1日3次。 猪腰安眩汤卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩 头痛 。 服用以上8款药膳，切不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的恒定值来。
...等慢性病患者，久病必虚，久病必瘀。他们体质虚弱，需要调补，不能等到这些慢性病痊愈才去进补，而应当在进补的同时，兼顾治疗所患的慢性病，即用祛邪与扶正相结合的方法来强身健体抗病。调理得当，所患的疾病能得到控制，体质也会有所增强。 大病、术后患肿瘤、 心肌梗死 或进行放化疗、手术后，会造成人体某部分虚损，如术中失血，气随血行，易致气血两虚，出现 面色苍白 、神疲乏...
...是非常复杂多变的，比较多见的有生活环境、遗传、饮食等等。虽然遗传因素目前被认为是导致癌症的最大诱因，但是研究结果也显示，仍然有接近半数的癌症与错误的饮食习惯和食物嗜好有密切的关系。同时，对癌症的临床治疗和调护报道也证明，合理科学的饮食结构能够大大减少癌症的发病率，降低癌症放化疗的毒副反应，甚至使已经生成的癌症细胞停止扩散或萎缩。因此，饮食对于癌症是一把不折不...
还有，在每一个可怕的饮食对我来说一点 - 它是在第一个10磅 - 当你开始松懈了一点。你跳过一个周六的午餐，后来，在餐厅与您的丈夫晚上，你这么贪婪，你订购沙拉，汤，主菜和两个霞多丽眼镜。嗯，哦，你想，我已经吹了。然后你真的搞砸了 - 通过抽样一半甜点车。为了避免面临的坏消息，你跟你的规模被单独监禁。打败的感觉，你就开始懈怠，甚至更多，你知道它之前，这10磅回...
...也切忌过量。 说到火锅底料。现在除了传统的麻辣锅、清汤锅，又有了许多新鲜的花样火锅，比如中药滋 补火 锅等招牌来招揽顾客。 其实药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料叁者精製而成。一桌就餐者，各人体质状况不可能完全相同，人人都吃同样的药膳显然不合适。如老鸭汤的锅底，适用於肺燥、乾咳、 便秘 的人，可对阳虚、寒痰者则适得...
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