熬中药得法_【中医宝典】

...影响药效。 自治区中山楂等有时也会入药,这些,而其它的药渣则不能随便。 熬药时间从药煮开后计算 此外,时间长短对药效也会有影响,一般熬药时间是从药煮开后开始计时的。不同药,熬的时间也不同。一般感冒药熬10~15分钟即可,时间过长,...

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山楂莫贪食_膳食养生_【中医宝典】

...山楂是很多人喜欢的一种食物。它促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用;对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。山楂虽然是佳果良药,但是食用并非多多益善,也并非人人宜。...

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患了附件炎什么食物好?_【妇科宝典】

...薏苡仁30克、红花10克、小米适量。 先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入小米煮粥,熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用,适用于附件炎湿热瘀滞者。 二、附件炎哪些食物对身体好: 1.摄取足够的蛋白质,多瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物...

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乳腺囊肿忌什么食物_【妇科宝典】

...乳腺囊肿忌什么?这是大家必须要把握的,只有把握了乳腺囊肿忌什么才能够帮助大家积极的控制疾病的蔓延,避免疾病造成更大的伤害,接下来我们就对乳腺囊肿忌什么做详细的解读。 乳腺囊肿忌什么: 1、辛辣刺激性食物:辛辣食物就像辣椒等食物,...

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“生气”的食物要少_【中医宝典】

...其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。 吃盐太多也胀气 一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐...

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吃饭重视食物搭配_【中医宝典】

...平衡。只干食会影响肠胃吸收,容易形成便秘;而光稀的则容易造成维生素缺乏。李瑞芬认为,饮食中只要掌握了这些食物搭配的大原则,基本上就保证营养均衡了。 ...

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足果蔬防癌_【中医宝典】

...膳食与癌症发生的关系有多大?哪些食品是“防癌明星”,哪些又是“致癌杀手”?什么预防癌症?北京肿瘤医院营养科主任医师宋圃菊教授日前在“膳食营养与肿瘤的预防”公益讲座上回答了这些问题。 宋圃菊教授说,约有1/3的癌症与饮食因素有关,合理...

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夏天多减压食物_【中医宝典】

...夏日天气炎热,人们较易心浮气躁;加上工作学习紧张、生活节奏加快,人们大多感到压力大,情绪容易波动。其实,减轻压力除应做到劳逸结合、心态平和外,还可通过多减压食物来达到目的。 富含钙、镁和钾离子的食物 钙离子的主要作用为强壮骨骼,避免...

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这些人不宜辣_【中医宝典】

...辣椒素的刺激,痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。 红眼病、角膜炎患者 辣椒容易上火,从而加重病情。 服用中药者 食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。(美杰) ...

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轻度宫颈糜烂女性哪些食物好_【妇科宝典】

...碳水化合物给人体提供能量,能够持续的保持人体有充足的体力,所以宫颈糜烂患者在平时要注意碳水化合物的饮食,保持健康的身体,积极的对抗疾病的产生。 三、宫颈糜烂患者不可辛辣或有刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜等,以免加重盆腔充血、炎症,或...

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