谷雨“春”_春季养生_【中医宝典】

...香椿又名香椿芽、香椿头,香椿尖、椿叶、春尖头,是香椿树幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。据说早在汉朝,我们祖先就有食用香椿习惯。 谷雨(4月20日)前后,香椿新芽初绽,民间有“三月八椿芽儿”说法,这时香椿醇香...

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鱼头更聪明,有道理_【中医宝典】

...。鲢鱼也叫鲢子或白鲢,鳙鱼中花鲢比较多,而我们平时在饭馆所鱼头,就以白鲢和花鲢为主。之所以用这两种鱼做鱼头类,一是由于它们生长迅速,可人工饲养;二是由于青鱼和草鱼以吃草为主,而鲢鱼和鳙鱼以浮游生物为主,肉自然比前二者多。白鲢,尤其...

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扭子_【中药材大全】中药大全

...大辞典》:扭子 【出处】《贵州草药》 【拼音名】Niǔ Zǐ Cài 【来源】为桔梗科植物扭子全草。夏、秋采收。 【原形态】扭子,又名:异钟花。纤细匍匐状草本,长20~40厘米。茎绿色,纤细,径约2毫米,具纵棱,有分枝。3小叶聚生,有...

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莴苣·部·本草纲目

...释名 莴、千金 气味 ()苦、冷、微毒。 主治 乳汁不有。用莴苣煎酒服。又方:莴苣子一合,生甘草三钱,糯米、粳米各半合,煮粥频食。 小便不通。用莴苣 捣烂,或用莴苣子捣成饼,贴脐中即通。 百虫入耳。用莴苣捣汁滴入,虫自出。 腰部...

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莴苣·部·本草纲目

...释名 莴、千金 气味 ()苦、冷、微毒。 主治 乳汁不有。用莴苣煎酒服。又方:莴苣子一合,生甘草三钱,糯米、粳米各半合,煮粥频食。 小便不通。用莴苣 捣烂,或用莴苣子捣成饼,贴脐中即通。 百虫入耳。用莴苣捣汁滴入,虫自出。 腰部...

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反季节蔬果该不该_【中医宝典】

...我们一定要应季食物,有5个月时间,只能豆芽之类芽菜,几乎没有其他新鲜蔬菜了。 年龄大一点人还记得,早在30年前,北方冬天蔬菜品种很少。家家户户挖地窖,储存白菜、萝卜、胡萝卜、土豆等过冬,同时还要渍酸菜、做泡菜、腌咸菜,应付寒冬...

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健康“秋冻”有学问_秋季养生_【中医宝典】

...秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷适应能力,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康,还有学问。 “春捂秋冻”是人们在长期生活实践中总结出来养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷...

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子宫内膜异位症患者不能食物_【妇科宝典】

....子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。 应该多一些食物 1、清淡疏利之品较为适宜。忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热汤、,...

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春季花选择正确部位_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...切莫盲目尝鲜。食用花卉可以部分包括鳞茎、根部、枝叶、花蕾、花瓣、花蕊。但是并不是说所有花都能做菜,所以对于一些想自己动手在家做鲜花人们来说,动手之前一定要弄清选择鲜花能否入口食用,应该食用哪些部位。 同时,鲜花烹饪一般应以清淡...

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“寺院”健康清新_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...我国民间早在先秦时就有素食风俗。佛教传入我国,汉族僧侣“持斋吃素”,寺院素食烹饪发展起来,在人们饮食生活中别树一帜,推动了民间素食风俗。 梁武帝时,南京建业寺有一僧厨,素菜烹调技艺精湛,“一瓜可做数十肴,一可变数十味”。唐代湖北梅山五...

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