国庆长假饮食 如何健康更营养_膳食养生_【中医宝典】

...或是饼干,方便面等等)在家里。 八、多喝水——水的种种好处在喝水心得里写了,这里不重复了。喝水可以加快新陈代谢,而且缺水的时候人会觉得好像是饥饿感。定时喝水还可以让你微微的饱涨感,特别是外出游玩和外出就餐,多喝水可以保持体内的水份充足,...

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中药治小儿感冒只适用初期_【中医宝典】

...儿童感冒,这是每个孩子成长中必须经历而且可能反 复经历的。然而,孩子的感冒不能像大人般不吃药喝水就能痊愈。专家称:孩子感冒发热是“任何一个合格的临床医生都绝对不敢怠慢的问题”,因为稍不小心就可能酿成严重并发症。日前,记者对中山大学附属...

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预防宫颈糜烂要讲究哪些生活中事项_【妇科宝典】

...宫颈糜烂应该积极治疗。 二:预防宫颈糜烂要讲究性生活卫生,适当控制性生活频率,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。 三:及时有效地采取避孕措施,降低人工流产,引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会,这也是预防宫颈糜烂的方法。 以上就是关于...

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徐郎不是池中物——谈名医气节_【中医宝典】

...侍医。华佗不畏权势,不甘为曹操一人服务,便托辞回家取方,请假归乡。曹操多次派人敦还,他借口“妻子病”,拒绝归曹。曹操得知佗妻病是假,怒而押其回到许昌,竟将他杀害。 一目存誓,拒治皇后——宋高宗之母、钦宗的韦妃显仁皇后患两目失明,遍召名医...

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秋季调养讲究_【中医宝典】

...立秋过后,气候虽然早晚凉爽,但仍“秋老虎”肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医院“春夏养阳,秋冬进补”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意以下几点: 不能无病乱补  无病乱补,既增加开支,又损害自身。如服用鱼肝油过量可...

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吃药能否修补处女膜?_妇科妇科整形_【中医宝典】

...执意要做,一定要到正规医院去做。 至于用吃药的办法来修复处女膜,是不可能的。即使是外伤所致的单一裂口,伤口边缘也会自行愈合,彼此分离、挛缩,不会再黏合起来。更何况撕裂的处女膜多呈放射状裂口,因此,不管吃什么药,处女膜也不会复原。...

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秋天除燥 饮食方_【中医宝典】

...和注意。 体内补水汤 体内补水的方法通常包括多喝水、多吃蔬菜水果,此外,喝一些应季的时令粥和煲一些汤水,都能从内补水,而且是全身性的滋润,这可是一般皮肤护理难以达到的哦!周亦农医生说,一日喝水6-8杯比较适合;最适合此时吃的水果当属梨...

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养生煲汤选料讲究_【中医宝典】

...从医学角度来看,煲汤的药料也寒热之分,如土百合则可用量稍约15~30克。 4.石斛、枸杞:石斛味甘微寒,养胃生津明目之用;枸杞其性甘平,滋肾补骨明目,适用于久病体虚或肝肾阴虚,而见口燥咽干、头晕目眩、眼涩、腰膝酸软等。枸杞子用量约...

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宝宝睡觉讲究多_新生儿保健_【中医宝典】

...枕头高低讲究。新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。因此,新生儿无需枕头。 睡眠质量是宝宝生长发育的关键,那么,宝宝睡觉时应注意那些问题呢? 枕头高低讲究。新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和...

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痛风病10饮食原则_【中医宝典】

...摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出抑制作用,易诱发痛风。 8.少用强烈...

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