...聚集一冬的内热散发出来。在饮食品种上，也应由冬季的膏梁厚味转变为清温平淡。冬季一般蔬菜品种较少，人体摄取的维生素往往不足，因此，在春季膳食调配上，应多采用一些时鲜蔬菜，如冬种绿色蔬菜春笋、菠菜、芹菜、太古菜等；在动物性食品中，应少吃肥肉等高...
...游丝纤弱。谩著意绊春，春难凭托。水暖成纹，云晴生影，双燕又窥帘幕。露添牡丹新艳，风摆秋千闲索。对此景，动高歌一曲，何妨行乐。 行乐。春正好，无奈绿窗，孤负敲棋约。锦幄调笙，银瓶索酒，争奈也曾迷著。自从发凋心倦，常倚钩阑斜角。翠深处，看悠悠...
...若是你想生子，若是你不想月经异常，那就少吃点胡萝卜。 根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使...
...一小碗牛奶或米粥，吃一个鸡蛋，一块馒头或点心。中午是正餐要吃饱，菜以蔬菜为主，肉吃得少;主食喜吃面食，粗细粮搭配。晚饭吃少，一般只喝粥，很少吃主食。 起居：早睡早起，重视“子午觉”。子，指子时(夜间11点至1点);午，指午时(白天11至1点...
...在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以...
...盆腔炎除了常规的治疗方法外，还可以用食疗的方法来辅助治疗。那么，盆腔炎吃什么好呢?来看看下面的介绍吧。 1、土茯苓猪肉汤 组成：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。 用法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，...
...降低血压，对预防高血压、动脉硬化症有一定效果。醋能调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定；多吃点醋能溶解钙、磷和维生素C，帮助它们的吸收，从而起到预防骨质疏松的作用。醋还能抑制各种病菌的生长繁殖，增强肝脏机能,促进新陈代谢，抑制和降低...
...能保血暖胃的黑糯米同吃，烟韧有度，口感极佳。由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。 二、青苹果炖芦荟：芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中...
...子宫肌瘤不能吃什么?这是大家得正确的把握，正确的把握子宫肌瘤不能吃什么，才能够帮助大家积极的恢复健康，通常子宫肌瘤不能吃什么?专家给出了如下建议。 子宫肌瘤也被称为是子宫平滑肌瘤，它的发生与患者自身的饮食有很大的关系，所以在饮食上患者需要...
...，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。 3、痰阻 月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多，也是常见的月经不调的症状。 全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。 以上就是医生对于...
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