...制法】 粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。 【功效与作用】 发表 解肌 ， 清热 除烦， 生津 止渴， 透疹 止泻 ，降低 血压 。适用于 高血压 、 冠心病 、老年性 糖尿病 、慢性 脾虚泻 泄、夏令 口渴 多饮等。 【用法用量】 当半流质饮料，不计时稍温食。 【注意】 脾胃虚寒 者忌食。 【摘录】 《 太平圣惠方 》
...如胡萝卜等。现代营养学认为，缺少B族维生素是引起“春困”的原因之一。最主要的是多食新鲜蔬菜及水果，如萝卜、黄瓜、西红柿、菠菜、荸荠、雪梨等，大多有养肝明目、补脾益气的功效。饮茶，则以花茶为宜，花茶可以散发冬天积聚在体内的寒邪，促进人体阳气的发生。 在春季生活中，自制一些药粥，对疾病的治疗也具有较好的效果。①金银花、 陈皮 适量做成饼，有醒脾、开胃、益气之效。
...发脱落。“鬼剃头”脱发的毛囊没有被破坏，头发可以重新生长。首先应积极治疗原发病，一般半年至一年可愈。现介绍一些方法供参考： ①口服胱氨酸、维生素B1、维生素B6、谷维素。 ②中药可服养血生发胶囊、首乌片等。 ③食用生发药粥：黑芝麻、黑豆、何首乌、怀 山药 分别炒香，煮粥时各抓一撮同适量枸杞、红枣、大米入锅，加水共煮成粥。 ④30％补骨脂酊或10％樟脑酊外搽。
...钱， 紫蔻 仁3钱， 丁香 1钱5分， 薄荷 冰2分。 【制法】 上为细末，水为丸，滑石、朱砂为衣，如 莱菔子 大。 【功效与作用】 中暑 吐泻， 晕车 晕船， 呕吐 恶心 ，胃口不开，饮酒过度，小儿风热，夏令 暑热 。 【用法用量】 每服15丸或20丸，白开水送下，1岁服3丸，大者酌加。 【注意】 寒症忌用。 【摘录】 《全国 中药 成药处方集》（禹县方）
枳壳 、 枳实 ，皆破气之品，夏月乃“热伤气”之令，二药非宜，故暑湿热三气门方中，惟阳明实满，不得不与 承气汤 者间有用之，其余皆不用，此古人制方之意，若有不谋而合焉。今人未能体会，每于暑热之时任意用之，是何读古人书而漫然未觉耶？或曰∶枳不宜于夏令， 槟榔 尤甚矣，余曰∶不然，夏月之邪，三焦受者居多，非槟不达，故为要药，枳不能通三焦，故为时令之禁。
枳壳 、 枳实 ，皆破气之品，夏月乃“热伤气”之令，二药非宜，故暑湿热三气门方中，惟阳明实满，不得不与 承气汤 者间有用之，其余皆不用，此古人制方之意，若有不谋而合焉。今人未能体会，每于暑热之时任意用之，是何读古人书而漫然未觉耶？或曰∶枳不宜于夏令， 槟榔 尤甚矣，余曰∶不然，夏月之邪，三焦受者居多，非槟不达，故为要药，枳不能通三焦，故为时令之禁。
枳壳 、 枳实 ，皆破气之品，夏月乃“热伤气”之令，二药非宜，故暑湿热三气门方中，惟阳明实满，不得不与 承气汤 者间有用之，其余皆不用，此古人制方之意，若有不谋而合焉。今人未能体会，每于暑热之时任意用之，是何读古人书而漫然未觉耶？或曰∶枳不宜于夏令， 槟榔 尤甚矣，余曰∶不然，夏月之邪，三焦受者居多，非槟不达，故为要药，枳不能通三焦，故为时令之禁。
...含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，有利于减肥。 丝瓜 丝瓜性凉、味甘，清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。夏季常食可去暑除烦，生津止渴。丝瓜中所含的皂疳和黏液有利于大便通畅，且含热量也很低。 木瓜 木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的...
...粱、黍、麦等皆可为粥，现今一般均以 粳米 、 粟米 （ 小米 ）、 糯米 熬粥。 用适当的中药和具有药用作用的食物与适量的米同煮为粥，叫做“药粥”。药粥是祖国医学宝库中的一部分，它是以药治症，以粥扶正的一种食养食疗的好方法。 宋代有《粥品》一书问世，官方编纂的《太平圣惠方》，共载药粥方129种；明代高濂的《饮馔服食笺——粥糜类》中共收粥品38种；李时珍的《本...
...之气也。其病有异形者，与四时之气相反也。如秋应凉而反热，春应温而反大寒，此其气异，而病亦异，乃变成疟也。然春为风木主令，其发疟也，则必恶风；夏令阳气发泄，其病疟也，则必多汗。此其病形虽异，而气之升降浮沉，仍有次序可验。以疟者由伏邪所发，夏令发泄，感邪不觉，至秋外寒骤加，而内邪不容，则必病发，故论言之也。其三时之气不反，则感邪即病，少有成疟者，故论独举夏伤暑，...
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