“性福”食品排排座_【中医宝典】

...养又见效。 洋葱、大蒜、大葱 这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。早、晚服用蜂蜜制品,性情彰显。 豆类制品 豆腐、豆浆等简单的食品,不但能增强体力,又有助于“持久”。

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食品增稠剂:瓜尔豆胶_【中医宝典】

...sistetragonolobus,自1993年瓜尔豆胶打入中国市场以来,由于其优良的特性和较低廉的价格,使得近年来瓜尔豆胶正逐渐地成为中国食品工业中用量最大的增稠剂之一。 1.瓜尔豆胶的结构组成 瓜尔豆胶中有功能作用的多糖是瓜尔糖(Guaran),其主键为(1→4)-β-D-甘露糖单位,侧键则由单个的α-D-半乳糖以(1→6)键与主键相连接。平均在主键上每...

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转基因食品,吃还是不吃?_【中医宝典】

英国《独立报》曾发布一则转基因食品疑有害健康的报道,转基因食品问题再起波澜。转基因食品,究竟吃还是不吃呢? 对于普通老百姓而言,转基因食品正走近我们的餐桌,转基因大豆、转基因玉米等已经随处可见,尤其是食用油。统计表明,目前在超市销售的色拉油大都是用国外转基因大豆加工而成。作为消费主流的调和油,90%以上的配料都是采用了转基因色拉油。有数据显示,62.8%的人...

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冬靠食品防抑郁_【中医宝典】

...抑郁症还与日常膳食有密切关系。 据英国学者的研究表明,血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症状的相对危险性明显增高。胆固醇富含于肉类、乳类、蛋类等食品中,70岁以上老年人只要没有冠心病等需要限制胆固醇摄入的疾病,均应适当摄取。由于老年人牙齿松动或脱落,加之消化功能减退,肉类摄入有限,因而应以乳类、蛋类为主。每日1~2杯牛奶,配以l~2个鸡蛋,便可维持血清胆固醇在正...

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食品未必越鲜越好_【中医宝典】

新鲜蔬菜很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜,回家后趁着新鲜立即烹调食用。美国缅因洲大学的食品学教授洛德•勃什维尔发现:西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含的维生素C有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素C的含量基本无变化。经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜有更丰富的维生素C。另外,现在大量蔬菜使用化肥和其他有机肥,特别是为防止病虫...

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选购食品时应注意的事宜_【中医宝典】

(1)不买露天销售的食品。 因为各类食品的成分都很复杂,经过日晒、光化、发热分解,会引起内部变化而变质。如:有包装的糕点,经日晒水分蒸发不出来,容易发生霉变;含油食品经日晒会发生"酸败";酒和饮料经日晒,会发生脱色、沉淀,出现絮状物;啤酒、汽酒经日晒会发酵产气,引起变质或爆炸;奶粉会潮解结块;罐头会胖听;糖果会发烊;茶叶会干枯;有的还会使细菌大量繁殖而发生食...

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大豆肽在军用食品中的应用_【中医宝典】

目前,大豆肽产品已在美国、日本等发达国家得到广泛开发和应用。美国食品和药物管理局(FDA)1999年10月20日确认“食用大豆蛋白有助减少心血管发病率”,FDA正式批准颁布有关大豆食品用于食品标签及标贴中的健康通告。2000年,日本已批准大豆多功能肽作为降低胆固醇的特定保健食品。通常大豆蛋白的平均分子量为25万道尔顿以上,大豆低聚肽是以优质大豆分离蛋白为原料...

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避孕:安全套的安全守则_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

随着时代发展、生活观念的改变,拥有健康的体魄就是等于拥有幸福的观念已深入人心;而优生优育又关系着下一代的综合素质,可见小小的安全套担负着避孕和防病的双重任务,更显得尤为重要。据伦敦综合讯,英国媒体最近爆出王室新闻,指最近爱逛酒吧的查尔斯王储多次烂醉闹事,令英女王龙颜大怒痛斥其劣行,女王甚至悔恨生下不肖儿,甚至怪责当年的避孕套质量,才导致意外生下查尔斯王子。看...

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预防保健/食品卫生质量

生活起居第一桩事是饮食。饮食不但要注意营养,而且要注意卫生。把好食品卫生质量关,不买不吃不洁、腐败变质、有害有毒食物,是饮食卫生的前提。那么,如何把好食品卫生质量关呢?首先应学会、掌握鉴别食品卫生质量。 (一)粮食及其制品 米 正常的米颗粒完整,有光泽,组织紧密,无虫害,无不良气味和滋味。如果光泽差,组织疏松,一捏即碎,米粒上有黄色、灰色、绿色斑点,或者整粒...

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保健食品——甘薯_【中医宝典】

...20mg,铁0.4mg。此外还含有胡萝卜素,维生素B1、B2、 C等,其中所含的维生素C是苹果、葡萄、梨的10~30倍,难怪它享有“营养保健食品”之美誉。 甘薯不仅是佳蔬美食,而且还有颇高的药用价值,祖国医学认为甘薯味甘性平,无毒,有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴之功效。《金薯传习录》载:甘薯可治痢疾和下血症、酒积热泻、湿热和黄疸病、小儿疳积等。在民间验方中...

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