...尽量减轻生活中的各种竞争压力。 4.切忌忧思烦怒：学会自我调节、注意保暖;避免受寒;冒雨涉水;或冷水淋洗;游泳等;劳逸适度。 5.饮食富于营养：宜清淡、易消化;忌食生冷刺激性食物;保持机体正气充足;气血通畅;身心健康。 6.定期进行普查：...
...心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力。 4.切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度。 5.饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 6....
...切忌忧思烦怒：学会自我调节、注意保暖;避免受寒;冒雨涉水;或冷水淋洗;游泳等;劳逸适度。 5.饮食富于营养：宜清淡、易消化;忌食生冷刺激性食物;保持机体正气充足;气血通畅;身心健康。 6.定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早...
...一定阶段的病理产物，如瘀血、痰饮等。由于后世医家对陈言的三因逐渐加以充实发展，病因已有六淫、疫疠、七情、痰饮、瘀血、饮食、劳逸、房室、外伤等。其中的痰饮、瘀血将见于气血津液辨证，此处不予赘述。其 他病因引起的病证，现分别列述于下。应当指出，...
... 素菜样样吃，节制饮食好。 劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。 节欲是关键，色为寿之仇。 夫妻过生活，也要把握周。 财为身外物，不正勿贪求。 遇事勿发怒，性情要温柔。 劳逸相结合，锻炼贵持久。 若能照此作，健康保长寿。 莫生气 人生就像一场戏，因为...
...文书工作的人和青年学生患近视较多。从某种程度上来说，近视也可以视为现代人对近距离工作的一种适应。在光线不足或光线不稳定的环境下阅读等不良用眼卫生习惯可加速近视发展。劳逸不当，营养不良，生活不规律，不注意锻炼身体等都可促进近视的发展。 我们常常...
...一、日常起居应有规律：早睡晚起，劳逸有度。冬季老人不宜在晚上工作，娱乐，宜在白天工作，学习，娱乐。 二、注意饮食营养：宜食富含营养且易消化的食物，忌食生冷、过硬食物。人体若提高抗寒能力，靠的是消化吸收功能，提供人体所需的营养物质。为此，就...
...注意安排好工作、生活与休息：在更年期中饮食起激要有填律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，少吃动物脂肪和糖类食物，多吃蔬菜、水果及易消化、有营养的食物。 （4）适当治疗：多数更年期妇女不需药物治疗。但是少数妇女症状比较明显，会影响工作和休息，...
...胡臭与漏腋，虽不害人性命，而害人身，奉亲事居，乃至交游，皆非所宜。修身之士，务为清洁者，或得此患，不可不思有以去之。夫胡臭者，多因劳逸汗渍，以手摸而嗅之，致清气道中，受此宿秽，故传而为病。方论有天生臭之说，恐未必皆然，多见为人相染者。...
...过传染病。有无药物或其它过敏史。对小儿还应注意询问既往预防接种情况。既往的健康与患病情况常常与现患疾病有一定的联系，可作为诊断现有疾病的参考。2.生活史生活史包括患者的生活习惯、经历、饮食嗜好、劳逸起居、工作情况等。生活经历，应询问出生地、...
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