...之三：健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服。 为此，健美专家建议：多做平衡操，方法是...
...日常生活中，很多老年人喜欢用后背撞大树来强身健体。52岁的张先生有每天用上身撞树的健身习惯，坚持一年多了。他说，撞树对身体的刺激和按摩最直接。 当然，为安全起见，王先生会在树干上绑块布，避免弄破皮肤。68岁的老李每天一早就到沈阳市南湖公园...
...20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁：培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于...
...黑龙江省桦南县邮电局家属楼陈先生：前列腺癌患者如果已出现骨转移，能否选择运动健身，活动时间如何掌握？ 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强：前列腺癌如果发生骨转移，很容易引起骨折。因此，运动强度不可过大，应选择一些舒缓的运动，如...
...凡新生儿浴法。猪胆一枚，投汤中，令儿终身不患疮疥，汤中勿添生水，浴讫断脐。新生儿三日浴法桃根 李根 梅根（各二两锉）上三味，以水八升，煮二十沸，去滓浴之，去不祥，令儿终身无疮疡，一方，煎成去滓后，入麝香末少许。治新生小儿惊，辟恶，浴。金...
...瑶浴疗法属于中医中传统的外治法，利用药物透过孔窍、皮肤、腧穴等部位的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。 人的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，瑶浴通过水与药的共同作用，通畅毛孔，从根本上改善微循环，赋予皮肤新生命，肌肤...
...水浴是藏醫藥浴的主要方法。水浴以五种天然溫泉為最优，但如果在不能獲得天然溫泉情況下，也可用五味甘露湯進行溫浴。采用圓柏葉、黃花杜鵑葉各五份，水柏枝、麻黃各2份、叢生亞菊3份，以上5味為主藥，每份之量以一斤以上為佳。 五味甘露湯的制法及用法...
...浴把药物煎成汤汁，用以水浴、浸泡。 【浴】 把药物煎成汤汁，用以水浴、浸泡、渍。洗浴适用于全身性疾病。例如风疹块，用香樟木煮汤洗浴；温泉浴多用于治疗皮肤患疥癣，古代早已使用。浸泡适用于四肢疾患，如鹅掌风（手癣）和脚癣，用药汤或醋（炖热）...
...目录 《理瀹》承气浴汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《理瀹》：承气浴汤【处方】当归2两，大黄1两，芒消，甘草5钱。【功能主治】大肠燥结。【用法用量】煎汤摩腹。或熬膏贴。【摘录】《理瀹》...
...新华网银川２月１５日电（曹健 马敏）春节７天长假许多人忙于拜年应酬，狂吃猛喝，生活没有规律，平常的体育锻炼也停了下来。等应酬差不多了想锻炼了，却要上班了。宁夏体育科学技术中心黄海平副研究员认为，其实锻炼随时随地都可以进行，办公室里也能健身...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
