...与半腱肌肌腱的中间。 (3)刮拭顺序 先刮背腰部的肾俞、志室,再刮胭部委中,最后刮足部太溪穴。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腰部肾俞穴至志室穴,重刮,自内而外刮拭,出痧。再刮胭窝部的委中穴,不宜重刮,自上而下来回...
...,能达到改善器官功能作用。临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的消化功能,经治疗后普遍感觉身体轻松,体重下降。实践证实,耳穴减肥是一种方法简单、行之有效的减肥方法。...
...、第三趾间缝纹端。 支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。 (3)刮拭顺序 先刮前臂曲池、支沟,手部合谷,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后重刮足部内庭。 (4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。...
...先兆中暑和轻症中暑可用刮痧的方法治疗。而对重症中暑,临场除采取物理降温措施外,应急送医疗机构处理,不在刮痧治疗之列。 刮痧的具体操作如下: 1.刮痧场所应荫凉而又非当风之处。2.暴露待刮痧的皮肤,涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等),刮板与...
...疗效。而对于一些进食本来不多,机体基础代谢较低的肥胖者,可配合适当地增加运动量,以提高机体的基础代谢,加大能量消耗,以减少体重。因此,笔者认为,针灸作为一种减肥方法,应该与其他方法联合使用,能够充分发挥针灸的作用,提高针灸的减肥效果。 2....
...血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处: 隐白:足大趾内侧趾甲角旁0.1寸。 曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 (3)刮拭顺序 先刮前臂曲池,然后刮下肢血海至三阴交,最后重刮足部隐白穴。 (4)刮拭...
...练气功要领之一是动静相兼,是动功与静功相结合。动是指形体的动(外动)与体内气息(内气)的动,静是形体的静(外静)与精神的静(内静)。练气功的目的在于激发调整人体的生理功能,起到平衡阴阳、疏通经络、气血流畅、培育真气,这是内动的作用,这种动...
...。 地机:地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。 膻中:当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。 (3)刮拭顺序 先刮胸部膻中,再刮下肢血海至地机,最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位...
...鼻衄可由局部外伤,如挖鼻孔、撞击等损伤引起或因鼻中隔弯曲,鼻腔和鼻窦炎证或肿瘤,或全身性的原因引起。 有的妇女在月经期容易出血,称为“倒经”,与内分泌失调有关。还有些是因气温高或空气干燥而使鼻出血。临床上鼻出血可以从一侧鼻孔流出甚至从口中...
...,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。 4.刮痧出痧后最好...
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