...一次，每口食物咀嚼30次，就可以起到防癌作用。 2. 控制高脂肪食物。少吃肥肉类等高脂肪食物，应多吃瘦肉、鱼、去皮家禽和低脂乳制品。 3. 慎食腌、熏、火烤等食物。不吃或少吃腌制、熏制食品，如熏鱼、咸鱼、咸蛋、腌菜、腊肉、香肠、火腿、熏猪肉等。因为此类食物均含有致癌的亚硝胺、苯并芘等化学物质，容易导致胃癌、肝癌和食道癌。 4. 多食富含纤维素的食物。少吃过于...
...子 狗骨 灰 胡椒 （各二分） 研末，津调涂茎上。 又方∶以六、七年种 韭菜 地上掘出 蚯蚓 ，以新瓷碗底用竹片圈之，将 蚯蚓 入内，上用麻布盖之，又以 轻粉 筛在上面，则蚯蚓出汗而自死，即以蚯蚓晒干为末，搽龟头上，久而自泄。 又方∶一粒 丁香 八粒椒， 细辛 龙骨 海螵蛸 ， 蟾酥 豆大一粒儿，二八佳人摆折了腰。 一次用三厘，各等分，津吐涂茎上，出炉自解。
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...子 狗骨 灰 胡椒 （各二分） 研末，津调涂茎上。 又方∶以六、七年种 韭菜 地上掘出 蚯蚓 ，以新瓷碗底用竹片圈之，将 蚯蚓 入内，上用麻布盖之，又以 轻粉 筛在上面，则蚯蚓出汗而自死，即以蚯蚓晒干为末，搽龟头上，久而自泄。 又方∶一粒 丁香 八粒椒， 细辛 龙骨 海螵蛸 ， 蟾酥 豆大一粒儿，二八佳人摆折了腰。 一次用三厘，各等分，津吐涂茎上，出炉自解。
...乱，过食还可能诱发更严重的疾病。对于体质虚弱的高龄老人、患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病、胃溃疡、肾病的老人最好禁食冷饮。 女性在月经期也要慎食冷饮，否则会引起盆腔脏器小血管收缩与痉挛，从而产生痛经乃至虚脱等现象。孕妇在妊娠期间，激素水平发生变化，代谢异常。多吃高脂冷饮很容易引发高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病。其次，吃冷饮容易引起胃肠道疾病。孕产期时人体对冷热...
很多女性大清早起来就喝蔬果汁，或是冰牛奶加面包，认为不用热饭省事又营养，但是专家却要提醒女性朋友，早上还是吃顿热乎乎的早餐好。 经过一夜的休息，晚餐中的食物已经在胃肠道中被完全消化、吸收了。此时胃已排空，消化道也做好了接受新食物的准备。早餐是一天的第一顿饭。“一日之计在于晨”，由于上午的工作和学习任务比较紧张，尤其是我们的大脑，它工作需要直接利用的唯一热能是...
...小口，好苦，再吃下去，苦还好说，但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了。 三日减肥餐真人秀 第一天： 早上：一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。 中午：半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。 晚上：半棵菜花(一个直径八厘米)、十粒葡萄、十个扁豆、两片瘦猪肉、一个苹果、香草冰淇淋(和路雪的、90克两元五角钱)、一杯咖...
...迅疾，时常咳嗽，大腿内侧感觉寒冷，足、小腿浮肿，接着腹部也胀大，这时水胀病就已形成了。用手按压患者腹部，手离开后，按压处随着就又胀起，好象里面包着水似的。这就是水胀病的症候。 黄帝问：肤胀病怎样诊断呢？ 岐伯说：肤胀是寒气滞留于皮肤里边，叩击病部，响如鼓声，内里不坚实，腹部张大，全身尽肿，皮厚，按压腹部，深陷不起，腹部皮色没有变化。这就是肤胀病的症候。 鼓胀...
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