...丸。昼夜三服。米饮下。阿胶梅连丸 治阴虚下痢五色。至夜发热。驻车丸本方用胶、连各三两。当归一两五钱。炮姜一两。加黄柏、（炒黑。）赤芍药、赤茯苓、乌梅肉（炒枯。）各一两五钱。醋煮阿胶为丸。梧子大。每服三五十丸。昼夜三服。米饮下。千金黄连汤 治...
...必要性，往往根据自己的经验滥用安定类药品。其实根据失眠症状的不同，用药类型、剂量和时间都有所不同。例如对入睡困难者，会开一些短效药物;对易早醒者会开长效型药物;而对于醒后再难入睡者则会用中效型药物。另外，不同药物的用药时间、剂量也是不同的。...
...经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩，只需端坐按摩以下...
...黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，...
...长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响，如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关，日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。 根据2002年全球失眠调查显示，中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠。...
...百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。 百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于夏季及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。 二仁粥：取柏子仁15克，...
...并不多，所以质量不高；相反，有些人睡眠的总时间并不长，但能保证一定的深睡时间，也能取得很好的休息效果，不会常打呵欠，感到“缺觉”。 最新说法——裸睡是治疗失眠的法宝 记者在采访中发现，一些业内人士主张裸睡治失眠。裸睡时肌肉能有效放松，没有了衣服...
...文化，是他梦寐以求的真正目标。自然，东阿阿胶也因此会成为赢家。 独特的东阿地下水 《本草纲目》说：“东阿有井大如轮……取其水煮胶，用搅浊水则清。故人服之，下膈痰止吐。其水清而重，其性趋下，故治淤浊及逆上之痰也。”郦道远的《水经注》说：东阿...
...源远流长的阿胶，在早期却和那牛大有关系，准确地说，是牛皮。 梁代李时珍火眼金睛，在口腹之欲后，洞察到驴肉的学术本质：“补血益气，治远年劳损”。 从此，驴皮替代牛皮入药制作阿胶，飞黄腾达。（栏目主持：向 佳） ...
...【概述】 以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 ...
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