...。左右各做10次。 2.头过屈运动 (1)说明：此项运动，能拉长颈后部、上背部肌肉的长度，使该部分肌肉得以伸展，如果长时间坐在办公室或电脑前，中间可多做几次这个练习。 (2)动作要求：双手十指交叉，抱住头后部，使颈部后面的肌肉放松，往前下拉...
...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少...
...运动，癌魔也会退却的。 神经-内分泌系统功能的强弱与精神状态的好坏密切相关。在免疫活性细胞的表面，既有神经递质的受体，又有激素的受体，因而它既接受神经系统发来的指令，又接受激素传来的信息。所以说，免疫细胞受神经和内分泌两个系统的调控。如果患了...
...）到目前为止已经正式招生3次，对中医药远程教学进行了积极而有益的探索。 作为中医药远程教育的先行者，目前北京中医药大学远程教育学院已经建立了一套综合支撑平台，平台分为学员学籍管理、课件制作管理、资源库、交互辅导答疑、网上作业提交评判等多个...
...公知公用”境地 中药界人士在“中药复方知识产权保护”研讨会上说起此事无不痛惜。相比几千年传承的浩瀚中医药历史，到目前为止，我国中医药专利仅29157件、中药商标仅62531条，现在很多传统中药方子正处于“公知公用”的境地，任何人都可免费使用；...
...1996年 1月 国家中医药管理局与国家教委联合印发《关于加强来华接受中医药本科教育留学生教学质量宏观管理的通知》。 2月 国家中医药管理局决定成立中医药工作专家咨询委员会。该委员会由48人组成，崔月犁、胡熙明、吕炳奎为顾问，张文康为...
...体系。 我国中药要全面进入国际市场，必须与国际接轨，实现中药现代化。在保护知识产权上，必须动员全行业甚至全社会的力量，一起来维护中药知识产权在国际上的合法权益，以最大限度地保障国家及中药行业的利益。 新的《纲要》提到要发展中医药理论体系，...
...文化交流、加强中医药合作方面进行了探讨。 王国强表示，中法双方具有良好的中医药合作基础。随着人们健康观念的转变、对疾病谱认识的变化以及对传统医药作用认识的变化，中医药被越来越多的国家所接受和应用。中国有几千年的中医药文化历史以及运用中医药理论和...
...提高中医药服务水平。以法加强中医机构、人员、技术的准入管理，打击非法行医，维护正常的医疗秩序，保障中医药服务，要维护群众利益。 会上自治区中医药管理局局长王忠和作工作报告，从9个方面对今年中医工作进行了安排部署。一是认真学习贯彻“十七大”...
...情况任选1—2项，其中步行是国内、外最常用的，应作为首选。每次散步30分钟，每日两次。(糖尿病患者经6小时的徒步旅行后，血糖可降低60毫克升。) 2、平时在家里，糖尿病患者也可作运动练习。 方法一：踮脚尖。将手扶在椅背上踮脚尖(左右交替提...
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