中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括 粳米 、 玉米 、 扁豆 、白菜、 鹌鹑 、 猪肉 、牛奶等。一种是应用既能补气，又能补阴或既能补阳又能补阴的食物，如 山药 、 蜂蜜 等，既 补脾 肺之气，又补脾、 肺之阴，如 枸杞...
◎放松心情，坚持治疗 中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。 ◎根据身体各个阶段状况不同状况施治 人身上的 穴位 有1000个之多，常用的有365个，各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的，如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生，请他相应地...
...本方展皱腻肌细肌。[方二] 莲子 、 芡实 各30克，薏米50克， 龙眼肉 8克， 蜂蜜 适量。各药加水煮1个小时后食用。本方消除皱纹，白面美容。[方三] 白芷 、 白蔹 、 白术 各30克， 白及 15克，白 附子 、白 茯苓 (去皮)、 细辛 各9克。上药筛净，共为极细末，用 鸡子 清调和，为丸如弹子大或小指状，阴干，贮瓶备用。每晚洗脸后，用温浆水在瓷器...
...还应搓相应区域，如 高血压 患者，用拇指搓 耳轮 后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻； 低血压 者，用力的程度恰好 相反 而搓之。捏法：人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而，恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既美容，又能增添双目的神采。
...胡萝卜切成小碎块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。 [功效与应用]美白肌肤，红面色，焕容光。 宽中 下气 ，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华， 皮肤粗糙 者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。 注： 李 时珍谓胡萝卜” 气味 甘辛微温 无毒 ，主治下气，利胸膈肠胃，安 五脏 ，令人健食，有益无损。”尤其含多种维生素，是美容养颜的最佳食品。 增白
2．补血药 又称养血药，主要用于 血虚 的病症。常用的补血药有。 ① 当归 当归 为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗 贫血 ，改善血循环，增加冠状 动脉 血流量等作用，对 冠心病 有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。 中医认为，其性温，味甘、...
中药材是祖国的瑰宝，特别是在当今人类要“回归大自然”的潮流中，中药材已广泛应用于医疗、保健、养生、防病，成为科技时代的开发、利用的重点。基于以上原因，对目前常用的几种中药材如： 白术 是一个短平块，经济效益显著的好项目。适宜浅山丘陵及平原地区发展。现市价近四年来价格一路高歌，据业内人士预测2007-2008年只会上扬，不会疲软。
...甘露醇，麦角甾醇，树脂，蛋白质、医学研究认为，灵芝有保肝，降血糖，调节植物神经功能，降低胆固醇，升高血细胞，增强体力提高机体抗病能力的作用，常用于 肝炎 1，糖尿病，高胆固醇 血症 ，血细胞减少， 疲劳 等病症的治疗。 中医认为，其性平，味甘，功能 补脾 肺，养肝肾，宁心神，强身体，适用于虚劳，咳嗽， 心悸 失眠， 消化不良 ，腰膝酸软，耳鸣眩晕等症。 若酒...
...中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适...
几种常用抗病毒中药注射剂的不良反应 -------------------------------------------------------------------------------- 近年来，应用中药提取加工制成的注射剂大量应用于临床，在抗病毒治疗中使用较多的有:鱼腥草注射液、双 医院药学 杂志，2001，21（3）:189. 8 李爱珍.穿琥...
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