吴仪强调:六月巩固期要坚决防止疫情反复_【中医宝典】

...调配物资并给予技术支持。经过艰苦努力,华北地区的疫情得到有效控制。 吴仪指出,六月份防治“非典”的巩固期,要按照分类指导依法防治科学防治的总体要求,由应急向常态转变,对一些行之有效的措施要总结完善,对一些应急措施要适时调整,对一些过度...

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产后靓丽这样练成的_【中医宝典】

...半部分逐渐变细。通过实践,知道原来母乳喂养真能让身材尤其臀部以下变瘦。回头想想,当时腿部在最后哺乳期间已经明显纤细许多。如果当时再坚持喂几个月,一定会有大改善; 第三停止母乳喂养后注意均衡饮食。 由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都...

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“循经推拿”教你健康减肥_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...肥胖的根本原因吃的热量太多而运动消耗热量偏少,不注意运动饮食之间的平衡关系,多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此,减肥需从两方面入手: 一方面,减少能量摄入;另一方面,增加能量消耗。 减少摄入能量忘保证营养 在保证人体每天...

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糖尿病治疗关键控制血糖_【中医宝典】

...随之下降37%,外周血管疾病发生率也会相应下降43%。由此可见,加强糖尿病的防治,主要严格控制血糖血压血脂等代谢指标,减少糖尿病并发症的发生。血糖控制的两大关键点:中药网 ...

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各种运动疗法的原理方法和应用_《康复医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...促进。2)基本原理①中枢神经对一些反射和反应的控制分层次的(参表3-2-12),从表可知:翻正伸展防护和平衡反应均属于中脑皮层控制尤其平衡和视翻正反应,基本上由大脑皮层控制的,这些在脑损伤后也和随意运动同时减弱或消失,但由于上述...

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我怀孕了,电磁波扰我_【中医宝典】

...我们的日子越过越美,可是电磁波污染已经在生活中无处不在。为了母体和胎宝宝的健康,准妈妈们应该对电磁波有足够的认识,并加强自我保护哟。 生活中有很多电磁辐射的说法,比如:“微波炉不能多用”“怀孕期间不能用电脑”,如果你准妈妈,就需要对...

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霉菌性阴道炎的运动调理方法包括哪些_【妇科宝典】

...阴道炎的运动调理方法对于疾病恢复非常有必要,专家指出阴道炎不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称,只有把握了相关预防办法,尤其霉菌性阴道炎的运动调理方法,能够更好的控制疾病。 ...

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立冬养生运动——长跑_运动养生_【中医宝典】

...兴奋抑制的过程,以消除神经和血管的紧张状态,从而使一些高血压患者从长跑中恢复健康。长跑可使骨骼坚韧,支持力量增加,使肌肉的韧性增强。 初跑的人要先进行步行和慢跑的交替运动,逐渐增加运动量,把握好自己的尺度。长跑的强度由速度决定的,不同的...

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糖尿病患者生活手册_糖尿病糖尿病生活指导_【中医宝典】

...芬兰专家经过长期研究发现,改变习惯和加强运动可以有效防治成年型。 芬兰公民所公布的最新研究报告显示,健康的饮食结构和有指导地进行运动锻炼,能够使糖尿病患病率降低58%,并能使至少一半的人推迟患上糖尿病。 芬兰糖尿病高发国家之一。1998...

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耐力运动治疗糖尿病_【中医宝典】

...糖尿病迄今尚无根治疗法。运动疗法饮食疗法和药物疗法被称为治疗糖尿病的“三驾马车”,缺一不可。专家把运动饮食称为控制糖尿病的“两大基石”,只有“基石”稳固,药物才能发挥出应有的效应。 运动疗法在糖尿病的治疗中占有重要地位。首先,运动可使...

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