采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。 中药减肥传统中医认为， 肥胖 与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用...
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而 枇杷 具备了这些功效，故为很好的减肥果品。 枇杷 富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法： 枇杷膏 原料： 枇杷肉5...
...等補藥，或益氣滋陰、或補血養神。但平時就餐，難免會飲用苦丁茶、涼茶等具有去火功效的茶水，湖北省中醫院藥劑科馮漢鴿主任藥師提醒，在服用補藥期間要慎喝去火涼茶。 馮漢鴿介紹，進補中藥一般以溫性藥居多。中醫理論認為“虛者補之”，受補人群都有程度不一的虛證。根據體質不同，選擇的滋補品也應有所變化。 在中醫學理論中，冬蟲夏草、人參、鹿茸並列為三大補品，冬蟲夏草性平，適...
甩手减肥功，站立双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (1)站立，双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (2)双手半握拳，稍用力将两臂向后甩动，然后听其自然向前摆回，回摆时，两臂不能用力。 (3)初练时，每次16分钟，逐渐增加。1年后可增加至64分钟，就不要再练了。
针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物： 蔬 菜类 ：以 黄瓜 ， 冬瓜 ， 芹菜 ， 西红柿 为最好 肉类： 牛肉 ， 鸡肉 （去皮）， 兔肉 ， 鸭肉 ， 虾肉，鱼肉皮皮虾。（但不要吃仔） 蛋类：煮 鸡蛋 ，茶鸡蛋，牛奶，豆浆。 水 果类 ：草莓，酸梨，西 红柿 ， 黄瓜 。 注：以上食物可以生吃，拌，清炖，酱，但不可放糖，面食， 核桃 ， 瓜子...
中医针灸减肥的优点 1. 注意整体，效果持久：中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的 厌食 症， 消瘦 症，肠功能紊乱症，及 月经失调 等病症。 2. 辨证为先，因人而异：中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热， 脾虚 湿阻，脾肾两虚及肝 肾阴虚 的情况下再进行治疗。故不会出现“实...
中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。 下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。 根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。 控制饥饿 食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。 瘦身...
贯气减肥功是减 肥气 功中的一种，所谓贯气是用意念活动引气下行，通过前、中、后三线贯气，达到运行气血，消脂健体之目的，对 单纯性肥胖 的减肥治疗有一定的好处。 练法： 贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈，使百会、会阴、两涌泉联线之中点，三点在一条直线上， 眼皮下垂 ，留一线余光。以下列同一种肢体导引动作并用多种意念活动引气下行。 ①前、中、后三线贯气 ...
针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。 针灸扎穴位破坏脂肪细胞 这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据 肥胖 者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针...
");//--> ●针灸是通过作用穴位达到抑制食欲 针灸减肥算是一种操作简便、安全、可靠的物理疗法。应用针灸减肥，其机理主要是通过针灸作用相关穴位，从而调节“下丘脑一垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两大系统，调节人体内分泌和脂质代谢，达到减肥的目的。日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法，通常需要隔天一次，10天一个疗程，一般以3个疗程为宜。 在接受针灸...
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