推拿减肥_中医减肥_【中医宝典】

“腹部推拿法”可促进脂肪分解 4种按摩操让你饭后消脂肪 按摩关元穴减肥效果佳 按摩减肥法 按摩瘦腰简单舒服 刺激手部穴位 抑制食欲法 点穴按摩减肥法 点穴推拿减肥的功效 耳廓按摩减肥 古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥 简单按摩法就能帮你轻松收腹 经常按摩足部有助减肥 经络按摩 捏捏瘦小腿 淋巴按摩法甩局部肥肉 哪些穴位按摩有助于减肥 适合局部按摩减肥的肥胖...

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黄褐斑药膳-猪肾山药汤_中医食疗外科食疗_【中医宝典】

〖 来 源 〗: 民间药膳 〖 原 料 〗: 猪肾 2只, 淮山药 60克,鲜 百合 60克, 山萸肉 50克, 芡实 50克,盐少许。 〖 做 法 〗: 将 猪肾 纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;淮 山药 去皮洗净,切成小丁块; 百合 、山 萸肉 、 芡实 洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖...

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减肥技巧/中药减肥

...、 糖尿病 、 痛风 、 胆囊炎 、 中风 等多种 疾病 ,对中老年人康危害尤大。因此防治肥胖在世界各国引起愈来愈大的重视,对我国 中医 减肥 法表现出极大兴趣与寄以希望。近几年来,我国采用中医、 中西医 结合方法在防治肥胖中已取得很大进展,推出许多减肥的方药。现将 中医学 对 肥胖症 的病因 病机 , 辨证 分型、治疗方法及其代表性 方剂 和近年来所研...

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急性气管炎药膳-杷叶粥_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

急性气管炎药膳-杷叶粥 〖 原 料 〗: 枇杷叶 15克、 粳米 100克、 冰糖 适量。 〖 做 法 〗: 将 枇杷 叶用纱布包好放入砂锅内,加水200克煎至100克,去渣加入 粳米 、 冰糖 ,再加水600克,煮成稀粥。 〖 用 法 〗: 早晚温热服用。 〖 作 用 〗: 清肺化痰,止咳降气。适用于急性气管炎、 大叶性肺炎 、衄血以及胃热 呕吐 、 呃...

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凌云笔意纵横——张介宾的理论著述_【中医宝典】

唐代伟大诗人杜甫曾作《戏为六绝句》,其一曰: “庾信文章老始成,凌云笔意纵横。今人嗤点流传赋,不觉前贤畏后生。” 杜甫认为,南北朝人庾信老年所作诗文,更加成熟,其凌云健笔挥洒自如,情深意厚,感人至深,诚所谓“暮年诗赋动江关”。孔子有“后生可畏”之叹,若就庾信而论,未必如此。清代学者仇兆鳌亦说:“其(庾信)笔势则凌云超俗,其才思则纵横出奇。后人取其流传之赋嗤...

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减肥技巧/腹壁减肥

...。腹壁脂肪过多以下腹部多见,次为上腹、全 腹部 。通过手术可以使腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。 一、什么样的腹部 肥胖 者需要手术 减肥 腹部肥胖有两种情况,一种只表现在腹部,另一种不仅在腹部,全身都肥胖。易见于中年以后,腹壁 脂肪细胞 体积增大引起腹部隆起。手术后如果全身肥胖不通过控制饮食、运动等得到控制,则易再度表现腹部肥胖。不论是局部或全身原因...

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减肥技巧/体育减肥

一、运动与控制饮食是一种有效 减肥 法 有学者报道用单纯严格饮食控制方法减肥,如 绝食 10~14天,或给极低热量(每日~2511千焦即300~600千卡)饮食及低热量(每日~5023千焦即600~1200千卡),其效果不佳,体脂下降可能不显着,或下降后不易保持。 每天作419千焦(100千卡)热量调整可制止 肥胖 发展并逐渐减肥,调整方法可减少419千焦...

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分类:药膳

药膳 分类 分类“药膳”的页面 此分类包含下列12个页面,共有12个页面。 乌 乌鱼蛋 人 人参枸杞酒 制 制川乌 十 十全大补汤 桂 桂枝茯苓 沙 沙棘油 浆 浆水 玄 玄明粉 益 益胃汤 鹿 鹿角胶 鹿鞭 黄 黄精

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减肥技巧/减肥食物精选

...为主,含有大量的食物 纤维 ,呈碱性,吸水后体积可膨胀100倍,粘度大。可促进肠内酶类分泌,加强酶的活性,消除肠壁上的分泌物。为时下流行的 减肥 美容食物之一。 芹菜 又名 旱芹 ,含有丰富的无机盐和微量元素,大量的 粗纤维 及维生素等。有 平肝 清热, 祛风 利湿之功效。可治疗高血压症、血管硬化等疾病。 兔肉 有 补中益气 , 凉血解毒 之功效。可治疗糖尿...

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小儿水痘药膳-板蓝根银花糖浆_中医食疗儿科食疗_【中医宝典】

〖 来 源 〗: 民间 经验 。 〖 原 料 〗: 板蓝根 100克 银花 50克 甘草 15克 冰糖 适量 〖 制 作 〗: 将上3味加水600克,煎取500克,去渣加 冰糖 适量。 〖 用 法 〗: 每服10~20克,每日数次。 〖 功 效 〗: 清热 凉血 解毒 。适用于 水痘 及一切病毒感染所引起的 发热 。 附:其他相关食疗方 1、治小儿 麻疹 ...

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