气功减肥按摩_气功减肥_【中医宝典】

...气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。 气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥,后者需长期控制饮食;前者减肥速度奇快,后者缓慢;前者无不良副作用,后者则可能有损...

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针灸减肥的把握时辰_中医针灸减肥_【中医宝典】

...春夏两季不用收藏进补,是减肥瘦身的好季节。时下,中医减肥开始火起来,在成都中医药大学附属医院治未病中心,每天都有一批人是专为减肥而去。“安全、没有副作用,”“不会感觉乏力”、“不会拉肚子”……选择中医减肥的人们,有这些理由。 “根据中医‘...

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五大减肥误区营养师为你指出_减肥误区_【中医宝典】

...许多人认为吃粗的纤维食物有利于减肥,吃越多越好,其实这是一个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右,过量会加重胃肠负担,同时会影响钙、铁等营养素的吸收。 1、减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤,在营养学上是不科学的,在...

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刮痧减肥的方法与步骤_刮痧减肥_【中医宝典】

...脾气虚者坚持减肥刮痧,可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧,对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。 人体肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而运动量小;其二是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能低下,能量代谢发生障碍,湿聚而...

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测试:选择减肥方式看你性格_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...? 会,已经很轻松了,当然会使用→7题 会,不过用了几次觉得麻烦而作罢→9题 7、到目前为止,你是否为了减肥花了不少钱? 是,试了好几种方法都没用→9题 还好,除非广告真的很吸引人→10题 8、有时候如果照镜子,是否不满意自己的身材? ...

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主持人李静产后塑身秘方_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...怎么让她不急呢?于是,她咬牙跺脚发誓:减肥!与肥肉死磕到底 之前,李静也曾经为减肥事业轰轰烈烈过,但是那些骇人听闻的传闻使得她对减肥产品望而却步,因为镜子中的她那时候只是微胖,要求放低的话,减肥的事儿也就搁浅了。可这次不同,马上就得录像了,...

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主持人李静产后塑身秘方_【中医宝典】

...不急呢?于是,她咬牙跺脚发誓:减肥!与肥肉死磕到底之前,李静也曾经为减肥事业轰轰烈烈过,但是那些骇人听闻的传闻使得她对减肥产品望而却步,因为镜子中的她那时候只是微胖,要求放低的话,减肥的事儿也就搁浅了。可这次不同,马上就得录像了,为了形象,...

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减肥人士必备的八大常识_减肥常识_【中医宝典】

...当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 减肥常识一、当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 减肥常识二...

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拔罐减肥施罐法操作_拔罐减肥_【中医宝典】

...传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。 1、中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。 治疗:清胃泻火。 取穴:饥点...

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针灸减肥食谱_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥食谱,可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下: (一)早餐 鸡蛋1~2个,加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...

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