莲子粥_《食疗方》_中医养生书籍_【岐黄之术】

[食品] 莲子 一升,去心。 [主疗]心志不宁,补中强志,聪明耳目。 [方法]煮熟,研如泥,与 粳米 三合作粥,空腹食之。

http://qihuangzhishu.com/901/11.htm

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