...先以武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成。食枣，饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等症。 龙眼姜枣汤龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大，质...
...，严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。 护发：海带 说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令...
...“夫为医者，当须先洞晓病源，知斯所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药”。认为“若能用食平病，释情遣疾者，可谓良工”，明确指出食疗的重要性。蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，介绍了以鹗骨治伤的经验，开创了以骨治骨的先例。宋代的《太平圣惠方》对于...
...（十三）菊花 （十四）龟肉 （十五）花粉 三、减肥食品 （一）菱角 （二）冬瓜 （三）黄瓜 （四）山药 （五）竹笋 （六）红薯 （七）发菜 （八）黑木耳 （九）魔芋 四、壮阳食品 （一）驴肉 （二）狗肉 （三）鹌鹑 （四）雀肉 （五）羊肉 ...
...步入中年的男人，往往会发现自己性欲开始减弱，性耐力也逐渐下降，面对妻子越来越频繁的要求和越来越强烈的热情，禁不住怀疑，难道自己真的不行了？其实，增强性耐力中年夫妻除了讲究一些必要的床上技巧外，还应该从餐桌上开发一些“壮阳药膳”。 中国...
...补气。 益气药膳常选用的中药有大枣等；选用的食物有鸡、鱼、猪肉、鹌鹑、麻雀等。此类药膳为补益之品，不宜一次食用太多，宜少量久食；身体羸弱者更应防“虚不受补”。凡实证、热证患者都不可服用。(刘强) ...
...青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以辅助以药膳食疗： 菊花煮汤。喝汤食肝，每日1剂，连服数剂。本方具有疏风清热明目之功，适用于风热型青光眼患者。 枸杞猪肝片 枸杞子100克，鲜...
...秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”，进食补品，强体防病，中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点： 美味可口 药膳以食物为主，选用的药物一般也多属平和之品，经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种，...
...，中药不可滥用，同样药膳不可乱食。在有足够专业知识的情况下，充分了解自己身体状况的情况下，有目的有选择地食用药膳对于改善健康状态有一定的帮助。而盲目的、不科学地食用，很可能起不到预想的作用，甚至与本意南辕北辙。 ...
...再加药膳，对於巩固疗效更胜一筹。 今笔者介绍些对於眩晕病者有益的药方及药膳食疗方给读者，希望对症服用能有所帮助。 以下的药方与食疗方如依症互相配搭治疗一段时间，对眩晕症有相辅相成的作用，可减轻復发，提高身体素质的作用。 气血两虚型： 面色发白...
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