...枚。 3、健脾冬瓜粥取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先净粳米洗净煮粥到八成熟，再放入羊肉末同煮；冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮，熟烂后加盐、味精调味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。 4、双花茶...
...蛋白质、胡萝卜素等多种成分。对干燥、多皱的皮肤有益。黄瓜还含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。 冬瓜。冬瓜也是减肥佳品，低脂、低钠、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪转化。冬瓜去皮切片，与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜０．５千克熬成膏...
...冬瓜子 豆黄（图） 骆驼肉 人尿 石荠苎 铁粉 熊肉 熊脂 羊脂 野猪肉 猪肉 猪蹄 中药主治：润肌肤 白冬瓜 白鹅肉 白瓜子 白油麻 白芝麻 苍术（图） 大豆（图） 冬瓜仁 冬瓜子 豆黄卷 鹅（图） 黄豆 胡麻（图） 胡麻子 胡桃（图）...
...山楂决明子茶 山楂15克，荷叶15克，决明子10克。 将三味药共切细末，沸水冲泡。 代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。 功效：降脂化瘀，利水减肥。 冬瓜茶 冬瓜500克。 将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。 每日分早晚两次饮用，...
...”分，可预防动脉硬化降低血压减少血栓形成的几率。食用大蒜最好生吃，因为大蒜中的有效成分预热会失去作用。吃蒜后，胃消除气味，可用浓茶漱口或吃几枚大枣，气味即可消除。 木耳冬瓜三鲜汤： [配料]冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1...
...、姜丝、葱头煸炒，加入适量调料，熟后收汁出锅即可，佐餐食用。此款药膳为热性食品，阴虚火旺者不宜食用。 二型：脘腹痞满，肢体困重，小便短涩，身热出汗等。 冬瓜粥 新鲜连皮冬瓜80～100克(冬瓜子，干者10～15克，鲜者30克)，同粳米100...
...花生仁、红枣用水煎煮熟食用。 按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。 3．麦芽煎（民间方） 主治：脚气。 配方：麦芽适量。 用法：将麦芽用水煎服。 4．冬瓜赤小豆（民间方） 主治：脚气。 配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。 用法：将冬瓜切...
...薏仁又称薏米，含有薏仁油、氨基酸、糖类、维生素B等多种成分。性味甘淡，具有健脾补肺、清热利湿、抗炎抗癌之功效 丝瓜美白汤 原料：丝瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜适量。 制作：将丝瓜洗净切段，冬瓜洗净去皮切块，加水适量，先用大火煮开后改小火...
...心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。 冬瓜 冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说...
...中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，故常吃黄瓜便可减肥。 苦瓜 维生素ｃ含量，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁等多种矿物质、多种氨基酸等。 苦瓜有清热解毒的功效。...
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