...①杂兴：随兴写来，没有固定题材的诗篇。 ②行药：服药后，散步以宣导药力。 ③寮：小屋。 ④乾：西北方。寅：东北方。 ⑤放船：让船在水上漂行。这里是乘船在水面上划行的意思。开：一本作“闲”。奇寒：严寒，特别寒冷。 凝：这里指结冰。篙：撑船用...
...“放船开看雪山晴，风定奇寒晚更凝。坐听一篙珠玉碎，不知湖面已成冰！” 这首诗描绘了冬季雪后初晴，在湖面上乘船漂行时看到的景象。诗的大意说：雪后初晴，乘船在湖面上漂行，远远望去，山上盖满了白雪。风停了，反而让人感到更加寒冷。到了晚间，觉得...
...冬季，天寒地冻，万物处于封藏状态，人体新陈代谢处于较为“低迷”的状态。因此，诸多的生活习惯与保健方式都要顺应冬季的来临而变化，以安度寒冷的冬季。 早晨莫恋床 冬天，不少人喜欢恋床睡懒觉，这样对身体健康极为不利。因为睡觉时间过长，对肌肉、...
...早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C（可以增强免疫功能），让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 午餐：水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少...
...近日中医院皮肤科、美容科门庭若市，患者大多都因冬季皮肤不适而来。中医院皮肤科的医生提醒市民，进入冬季，皮肤很容易“闹情绪”，经常会出现紧绷、干燥、泛红、瘙痒、起疹子等症状，严重的还会出现皲裂和脱皮，所以要多加保养。 医生说， 冬季皮肤血管...
...牡蛎肉200克，煮熟后，放入适量大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用，适用于体质虚弱者。（宋丽华） ...
...中土。荣卫司于肝肺，根于中气，而起源于肾家。注重肾家以达荣卫，实为此病根本治法。见效而不犯险。大凡外感之病，脉象微弱，或洪虚，原因皆是内伤。如浮沉细数不定，则内伤至极矣。不治内伤而徒治外感之药，无不耗散伤内者，内益伤病益重矣。脉象浮沉细数不定...
...中土。荣卫司于肝肺，根于中气，而起源于肾家。注重肾家以达荣卫，实为此病根本治法。见效而不犯险。大凡外感之病，脉象微弱，或洪虚，原因皆是内伤。如浮沉细数不定，则内伤至极矣。不治内伤而徒治外感之药，无不耗散伤内者，内益伤病益重矣。脉象浮沉细数不定...
...告诫我们：“春日少酸宜食甘，冬日宜苦不宜咸，夏日增辛聊减苦，秋来辛减少加酸，冬日大寒甘略戒，自然五脏保平安，若能全减身健康，滋味能调少病缠。”民间流传的饮食谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”，也体现出应适时食用食物。调和百味的结果是适口...
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