...冬季保健养生也要讲究科学，不能单凭经验和感觉行事，以免影响健康。 冬季如何穿衣 “寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。 误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气...
...冬季是心脑血管病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，脑部缺血引起的。人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等，都是人体对天气变化的一系列“应急反应”，是很正常的。 心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、...
...暂辟。（博物志云。王肃张衡马均三人冒雾晨行。一人饮酒。一人饱食。一人空腹。空腹者死。饱食者病。饮酒者健。此酒势辟恶。胜于作食之效也。）若恣饮不节。则损胃烁精。动火生痰。发怒助欲。湿热生病。殆不堪言。（震亨曰。本草止言酒热。而有毒不言。其湿中...
...冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。 一宜温肾填精 冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。或者食用药膳调理，如...
...粉丝其颜色是不一样的。消费者在购买粉丝时，可以凭此进行初步判断。 在豆类粉丝中，以绿豆粉丝品质最佳，呈半透明状；蚕豆粉丝虽洁白光润，但不如绿豆粉丝细糯、有韧性。劣质粉丝一般以绿豆粉掺以豌豆、蚕豆粉为原料，或干脆加玉米淀粉，这种粉丝易断、易糊...
...药物的吸收，或使药物利用率明显隆低。现将适宜空腹服用的抗菌类药物，介绍如下： 一、头孢氨苄（先锋4号）、头孢羟氨苄、头孢拉定（先锋6号）。 二、诺氟沙星（氟哌酸）、环丙沙星（环丙氟哌酸）。 三、四环素、林可霉素（洁霉素，副作用较多，现已较少...
...而致胸闷气短。其五，夜间忌憋尿。由于冬夜较长，长时间憋尿，会使有毒物质积存而引起膀胱炎、尿道炎等。 锻炼强身：俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”事实证明，冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动...
...《备急千金要方》澡豆洗手面方治面黑不净。白藓皮 白僵蚕 川芎 白芷 白附子 鹰屎白 甘松香 木香（各三两一本用 本）土瓜根（一两，一本用甜瓜子） 白梅肉（三七枚） 大枣（三十枚） 麝香（二两） 鸡子白（七枚） 猪胰（三具） 杏仁（三十枚）...
...内服方：冰片各6克，5分钟后捞出纱布包，熏洗患处15~20分钟。每日一剂，每日洗两次。一般用药14剂后可获显效。 治疗期间需禁房事，忌食辛辣刺激性食物。患者平时要注意生活调理，多吃富含维生素的食物，内裤宜穿宽松的棉织品，忌穿尼龙或化纤制品。...
...目的难以达到。 一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血， 最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。 二、忌体检前贸然停药 采血要求...
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