冬季干燥很容易使人上火。中医认为，上火的分类有很多种，如 心火 、 肝火 、 肺火 、 胃火 等，分类不同，治疗方法也不同。下面介绍几招食疗+按摩的润燥去火方法，针对不同种类效果显著。 心火 主要表现：口舌糜烂、生疮，心烦不眠，五心 烦热 ， 小便 短赤，舌尖红等；儿童常见多动、烦、急及睡眠不安等。 食谱： 赤小豆粥 赤小豆 50克、 粳米 100克。先将 ...
夫阴寒者．肾中之真火衰也．阴虚者．胃中之真水亏也．真火衰．则有寒而无热．真水亏．则有热而无寒．经曰．阴虚则 发热 是也．世或不察．见其发热．动曰 伤寒 ．舛误悖谬．莫可言状．殊不知与伤寒二字．绝不相干．试诊其脉．则不紧而数．不实而虚．验其症．或头目 眩晕 ．或引衣倦卧．或腰腿酸疼．或渴喜热饮．身虽热而未尝 恶寒 ．不喜食而未尝胀满．询其因．非酒色过纵．必大劳...
...赖胃土之降，胃土右降，金收于西而水藏于北，阳气蛰封，此木火生长之根本也。 胃土不降，金水失收藏之政，君相二火泄露而升炎，心液消耗，则上热而病阴虚。 人知其金水之亏，而不知其胃土之弱。胃以阳体而含阴魄，旺则气化而阴生。以气统于肺而实化于胃，肺气清降而产阴精，即胃土之右转而变化者也。是宜降肺胃助收藏，未可徒滋心液也。 地魄汤 甘草 二钱，炙 半夏 三钱，制 麦冬...
... ，午后 潮热 ， 盗汗 ， 水肿 等症。 沙参 玉竹 炖山斑鱼： 用料： 沙参 10克、 玉竹 10克、山斑鱼100克 。 功效：养阴润肺、益胃生津、滋阴清热。 制作要点：将山斑鱼洗净，切段，再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升，隔水炖2小时即可。 适用人群： 秋燥 咳嗽无痰，声音嘶哑，口干烦热，手心热，口腔多发性、反复性 溃疡 等阴虚 内热 者。
... 、 玉竹 、 沙参 、 川贝母 、 麻黄 各12克， 炙甘草 10克， 杏仁 2克，水煎服，每日1剂。也可用止嗽丸、 鱼腥草 合剂口服。 冬季为预防“暖气病”，特别应注意以下几点： 一、加湿 当空气湿度低于40％的时候，感冒病毒和其它能引发感染的细菌繁殖速度会加快，也容易随着空气中的灰尘扩散引发疾病，此外过敏性疾病也都和空气的干燥有关。保持房间湿度最直接的...
定义：肺 肾阴虚 证 肺肾阴液亏虚，肺失清肃，肾失濡养， 虚火 内生所致的 干咳 少痰日久，甚者痰中带血， 腰膝酸软 和虚热证候。 肺肾阴虚证与肝肾阴虚证鉴别。 定义 肺肾阴虚证：肺肾阴液亏虚，肺失清肃，肾失濡养，虚火内生所致的干咳少痰日久，甚者痰中带血，腰膝酸软和虚热证候。 肝肾阴虚证：肝肾阴液不足，肝脉失养，肾失濡润，阴不制阳，肝阳上亢所致的胁痛，腰膝酸...
...出现头涨头痛，烦躁易怒，失眠多梦，乳房胀痛，胸满腹胀，面目浮肿等经前期紧张综合征者。精力和体力明显超支的职业女性和易出现肝郁气滞、心脾失养、阴虚肝旺、脾肾阳虚等不同症状者也可服膏滋药。 呼吸系统疾病患者适宜服膏指数80％ 【专家支招】 金华市中医院名中医馆副主任中医师蔡萍说，中医治疗慢性支气管炎和肺气肿患者时，非常强调调整脏腑功能，益肺以增加肺功能，...
阴虚 发热 指体内阴液损耗过度所出现的 内热 。 【阴虚发热】 指体内阴液损耗过度所出现的内热。即《素问．调经论》所谓“阴虚则内热”。主要表现为 潮热 、夜热或“五心 烦热 ”，多兼见 盗汗 、 口干 、舌红、脉细数等病状。参见“阴虚阳亢”条。
阴虚肺燥指肺燥之由于阴虚所致者。 【阴虚肺燥】 指肺燥之由于阴虚所致者。肺为娇脏，怕受火灼，如肺 肾阴虚 ， 内热 虚火 灼伤于肺，则肺燥而阴更虚。主要症状有 干咳 无痰，或痰中带血， 咽痛 嘶哑，舌嫩红苔少，脉细数等。可见于 肺结核 ，慢性 咽喉炎 ， 白喉 ， 支气管扩张 等疾病。
冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外...
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