...受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛。 2、运动前应先充分做好准备活动,尤其是运动员。 3、如果肌腱炎是由于工作时引起的。而又必须继续工作受伤区得不到休息,应向上级要求改变一下工种。也可以让一位人类工程学专家现场观察,经过分析工作时的状况并提出...
...医学界早已证明,准妈妈在怀孕的前3月是绝对禁止泡热水澡的,也杜绝接触其他的高温环境,比如冬季使用电热毯等。 因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且,准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡,也应视个人体质而定,因为此时准妈妈的血液循环...
...保护措施。 ④自我保护观念不强。 为了更好地避免体育运动中损伤腰部,发生腰椎间盘突出症,一般要求做到以下几个方面: (1)在进行体育运动之前,要有充分的准备活动。无论何种体育运动,在正式开始前均应对脊椎、四肢进行由小幅度到大幅度、由慢到快的...
...(一)治疗 1.房性期前收缩 大多数无器质性心脏病及无症状性房性期前收缩无需治疗。风湿性心脏病及冠心病当出现频发的房性期前收缩往往预示可能要转为房颤,此时应给予治疗,下列药物可供选用:①奎尼丁每次0.2g,3~4次/d;②维拉帕米(异搏定...
...节省”按摩时间,否则可导致皮肤炎症扩散。 误区二:敷面膜时间越长越好 一般而言,乳状面膜可留在脸上较长时间,以便让其中的成分尽可能多地渗入皮肤,对于大多数面膜产品,使用前要注意看产品推荐的敷用时间。油性皮肤敷用面膜时间以面膜可以整张揭下,且...
...怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3月,应远离电脑,或采取防护措施。 2、电话:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少...
...美国研究人员说,男性从40岁起就应开始进行前列腺特异性抗原(PSA)检测。据最新一期《新英格兰医学杂志》报道,美国“前列腺癌临床监测计划”研究发现,在癌症确诊前数年,PSA水平曾急速升高的前列腺癌患者,其手术后死亡的风险极高。PSA检测能...
...(1)灌洗液的高度以立位与肩胛相平即可,以免压力过大。 (2)灌洗开始前应排尽管内空气,防止空气注入。灌洗速度不宜过快,一般30分钟为宜。灌洗液的量一般在500~1000毫升之间,但应循序渐进,由少到多。量与速度应以腹部感觉掌握。 (3)...
...,限制探视,以避免交叉感染。 3、脱发 由于脱发所致的化疗特殊形象是影响患者自尊的严重问题,因此,乳腺癌的护理前应把这一可能发生的问题告诉患者,使其有充分的思想准备。 乳腺囊肿患者要注意自己的卫生,同时也要注意自己的饮食方面的一些事项,乳腺...
...现象,那么不仅每个月的那几天会异常的难受,而且日常生活和工作也会受到影响,因此,经常痛经的女性朋友应注意预防,好好的呵护自己的身体。 对于女性来说,月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的...
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