...儿 、高龄初产妇越来越多，剖宫产术逐年上升。为促使术后产妇早期肛门排气，预防 肠粘连 ，减少并发症，采用口服中药，可取得较明显的效果。 基本方： 太子参 、 天花粉 、 麦冬 、 黄精 各15克， 香附 、川朴、元胡各10克， 陈皮 6克（后下）， 大黄 10克。水煎两次合匀，每日一剂，分两次服，术后6小时服第一次，24小时肛门未排气者再服一剂。经240例初...
云南省老人会医院 信息概要： 医院地址 ：西山区 联系电话 ：0871-8182725 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：650031 电子邮箱 ： 医院网站 ： 云南省老人会医院 云南省老人会医院地图 云南省老人会医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因，部分医院位置可能不精确，本...
冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬令食疗佳品有 核桃 、 荸荠 、 萝卜 等，核桃具有治肾虚、补大脑、止咳喘、利须颜、防 便秘 、抗衰老等功效； 荸荠 具有润肺养胃，生津明目，可预防及治疗“上火”引起的 口舌生疮 、咽喉肿痛、肺燥 咳嗽 、冬季...
...格控制盐量，每人每天以３克左右为宜。老年人在饮食上，还应忌过甜、过辣的食物，防止身体发胖或胃肠受刺激。 宜温忌寒 老年人多属虚寒之体，故每到冬季普遍感觉怕冷和四肢不温。喜食过热、过烫的食物，这对食道、胃形成一种机械性刺激，有诱发食道癌和胃癌的危险。在深秋和冬季，宜选择食用具有温补作用的食品与药膳等，以利保养元气，夏天要少食生冷食品，尤其是冷饮，谨防损伤脾胃，...
松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。 松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。 中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美容，延年益寿。 松子营养丰富，食用价值高。现代科学研究表明，每100克松子富含蛋白质1.67克，碳水化合物9.8克，...
人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。 故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀时起床方好。不要轻易扰动阳气，妄事操劳。要使神志深藏于内，安静自若；要躲避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气，就要损...
“冬季缺氧症”是由于冬季气候寒冷，人们室外活动少，而且紧闭窗门，室内开放空调、暖气或生火取暖等，以致室内空气流通不良，空气污染所致，人体长时间缺氧所致的一种临床综合症。 症状多样 “冬季缺氧症” 可有如下临床症状：一、中枢神经系统症状：如 头晕 头痛 ，精神不振， 反应迟钝 、疲惫 无力 和 嗜睡 等；二、呼吸系统症状：如 胸闷 不适， 呼吸困难 ，咽痒 咳...
...、 蘑菇 、 木耳 、 蜂蜜 、蜂乳、 花粉 和各种水果、蔬菜是“皮肤的食物”，应当常食多吃。现向大家介绍几款既适用于春季美容、又有益于春季保健的食疗谱，供参考。 大枣 花生炖猪蹄：用 大枣 100克、花生仁100克、猪蹄4只、料酒25毫升、酱油60毫升、 砂糖 30克、葱段30克、鲜姜15克、八角、 花椒 、 小茴 、味精、精盐各适量；将大枣和花生仁用清水...
《保生要录》一书明确指出，冬季腰腹下至足应经常保持温暖，胸部上至头应稍稍保持一点儿凉意。简单地说，冬季宜温足凉脑。但是，凉不要到冻的程度，温暖不要到燥热的程度，这样冬季寒病热病均不易得。
... 木耳 瘦肉汤：取瘦 猪肉 100克， 黑木耳 30克， 生姜 3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。 紫菜 萝卜 汤：取 胡萝卜 2根， 紫菜 10克， 花生 油2汤勺。首先要放入 花生油 烧热，放入切成片的 胡萝卜 炒制，加入水适量，用火炖煮10分钟左右，出汤前放入紫菜，可以加入适量的盐、...
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