专家建议:冬天每日晒太阳30分钟有益身体健康_【中医宝典】

...晒太阳,不仅可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,还可防治儿童佝偻病,对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。此外,阳光中的紫外线还杀死多种呼吸道传染病的病原体,如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等。  冬天晒太阳也是讲究技巧的。从量上...

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女生患子宫内膜炎什么好_【妇科宝典】

...子宫内膜炎是子宫疾病中常见的一种,它对女性朋友带来的危害是很大的,所以说我们患上子宫内膜炎的时候一定要去医院进行及时的治疗,同时在治疗的时候还要注意一些饮食习惯,下面我们就看看女生患子宫内膜炎什么好,相信会对大家有所帮助的。 子宫内膜炎...

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女性患月经不调什么调理_【妇科宝典】

...女性患月经不调什么调理?这是备受患者关注的,月经不调不仅会影响患者的身体健康,对患者的精神也有折磨,所以大家得想办法正确的预防,那么女性患月经不调什么调理呢?接下来我们就来详细把握一番。 女性患月经不调什么调理: 1、日常护理饮食 ...

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孕期,你不能什么?_【中医宝典】

...孙悦一曲《猪猪宝贝》唱出了很多妈妈的心声,“有没有和妈妈一样爱笑的眼睛,有没有和爸爸一样聪明”。每一对父母都希望孕育出健康、可爱、美丽的新生命,而对于宝宝的营养是格外关注,该什么、不能什么,每一位妈妈都恨不得立刻成为育婴专家。 在一次...

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体弱乏力喝黄芪枸杞茶_百病药茶_【中医宝典】

...凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是气虚的表现,贫血,则常属气血不足,而脱肛、子宫下垂这些病症也常被认为是“中气下陷”,有这些症状的人,冬天些黄芪有益处。 自古就有“大寒大寒...

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乳腺囊肿忌什么你知道吗_【妇科宝典】

...乳腺囊肿忌什么?这是患者比较关注的,饮食是恢复健康的重要手段,对于该什么、不吃什么?我们必须要成竹在胸,那么究竟乳腺囊肿忌什么比较好呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议。 乳腺囊肿忌什么: 1、辛辣刺激性食物:...

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什么可以预防宫颈癌_【妇科宝典】

...宫颈癌是女性健康杀手,作为恶性肿瘤的存在,很多女性都对她心生恐惧。那么在宫颈癌的到来之前,我们要怎么有效预防呢?饮食和运动,往往是保证健康的好方法。那么,什么可以预防宫颈癌呢? 1.适当点胡萝卜。胡萝卜是很多挑食的女性非常不爱吃的食物...

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女性经期头痛坚决不能什么_【妇科宝典】

...火鸡肉等;水果,包括柑橘类、苹果、香蕉;此外,某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒,含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。 因此,女性在月经期间应更加注重饮食调理,不仅仅要知道“需要什么”,也要注重“不能...

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什么有助于宫颈糜烂的调养?_【妇科宝典】

...介绍一下什么有助于宫颈糜烂的调养。 宫颈糜烂的调养一定要细致,合理饮食有利于宫颈糜烂的治疗?我们知道饮食是身体营养吸收的重要的方面,同时也是要知道,营养供应的好了能够抵抗和防止疾病的发生或者避免刺激疾病的发展。下面专家就对合理饮食有利于...

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冬季的饮食养生_【中医宝典】

...就可达到御寒进补的目的。 女人冬季宜常粗粮、杂粮和薯类。如玉米、荞麦、燕麦、红薯、土豆、羊奶、兔肉、动物肝、动物血、豆腐、芝麻酱、红糖、虾仁、虾皮以及带色叶菜都适于冬季进食。 此外,冬季进行御寒,调整饮食的同时,应进行耐寒力锻炼,从而增强...

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