数九寒天,专家建议——驱寒选黄酒_【中医宝典】

...热水中烫热;另一种是隔火加温。但黄酒加热时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。黄酒的最佳品评温度是在38℃左右,此时脂类芳香物则随着温度的升高而蒸腾,从而使酒味更加甘爽醇厚,芬芳浓郁。 黄酒佐餐讲究 郭海英介绍说,拿黄酒佐餐是一种...

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常见的月经失调的防治办法是什么_【妇科宝典】

...。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。 2.日常操作电脑时,要做好防护。 上述月经失调的防治办法是经过实践检验的效果比较好的方法,要求大家在了解了月经失调的防治办法之后,一定要积极的到正规...

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靓丽锦囊春节出游护肤养颜窍门_【中医宝典】

...只有夏天才要防晒,其实,冬天大量紫外线,只是不如夏天那么强烈罢了。如果是下雪天,外出旅游时更不能忽视紫外线的存在,因为积雪会反射大量的光线到皮肤上,此时,皮肤极易产生黑色素,原有的色素团(如雀斑、黄褐斑等)也会加重。 SPF是指有效的防晒...

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牙签使用要小心_起居养生_【中医宝典】

...牙签的使用也要讲究科学方法,方法得当,不但能帮助剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣,还可清除牙齿邻面的牙菌斑,预防龋齿和牙周疾病;方法不当,则会损伤牙龈黏膜、龈乳头,导致牙龈乳头发炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。 生活中,大多数人使用牙签...

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煎药用水讲究_中药煎服_【中医宝典】

...煎中药的水,历来甚是讲究。不像现在,不论煎何种中药,均是一罐自来水煎而服用,疗效便打了折扣。 那么,过去煎中药用水是非常讲究的,常用的煎药用水哪些呢? 雨水:指立春时的雨水,咸平无毒,禀升发之气,宜煎发散及补益类药物。 露水:指秋露...

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防病健身保安康_【中医宝典】

...家父今年83岁,身体健康,面色红润,步履轻松,很少生病。其实,他老人家并没有特别的养生经验,只是长年养成了“冷水洗脸,热水泡脚”的习惯,这“一冷一热”的刺激,不仅防病健身,还能健康长寿。 家父一年四季都用冷水洗脸,坚持有数十年之久。每次...

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男人排尿讲究_保健常识_【中医宝典】

...排尿是人的生理现象,正常人每天都会排尿,当然也就没人会注意排尿的方法。其实,从防病健身的角度讲,如果男性能掌握一些科学的排尿方法,则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率,因而,男人排尿也是讲究的。 那么,男性...

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女性做完人流后饮食哪些讲究?_【妇科宝典】

...做完人流后女人的身体是非常虚弱的,因此做完人流后的饮食要非常注意,但是,一般不知道做完人流后饮食哪些讲究? 对做完人流后饮食哪些讲究做了如下解答: 现代人随着物质生活水平的不断提升,对生活的各个层面要求也越来越高,开始从生活的各个层面...

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月经不调在生活中注意什么呢_【妇科宝典】

...,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调一定作用。 5.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。 6.多吃一些胡萝卜、...

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治疗阴道炎需注意的事项是什么呢_【妇科宝典】

...一刀切的方法,不管什么样的患者,采取的治疗方案都是一样的,无论是药品使用的种类、剂量,还是疗程等等,基本上没有什么变化。然而,每位患者的情况都是不一样的,因此,一刀切的治疗就没有针对性,治疗效果也大打折扣,这也是很多妇科炎症久治不愈或者经常复发...

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