春季进补注意啥_【中医宝典】

...开来用塑料袋封好,放冰箱冷藏或冷冻室中。只要年限别放太久,一般不会变质。 阿胶 开春少服 像阿胶一类的滋腻性补品,在春天就要少服了。因为春季进补的原则是以平补为主,忌大热大腻的滋补品。春季人体脾气较弱,也就是胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物。滋补品中,除了虫草、燕窝等比较清淡外,其他的口味都有些偏重,盲目乱补可能会引起腹胀等症状。 不过现...

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中医养生说春季的养生粥_【中医宝典】

●胡萝卜粥: 先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油,顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔,令人食指大动。胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。 ●玫瑰花粥: 最好采用经过脱水处

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合理进补解春困_【中医宝典】

...节,若肝血不足,会使人感到精神疲乏、四肢乏力等。此外,春雨纷纷时易水湿内困,脾胃运化则不畅,于是嗜睡、疲困、乏力就出现了。所以春季宜补肝健脾,应选择些甘平益气、养血类补品以益气补虚。春天合理进补能使人们顺利度过春困时节。 芪精 大枣 切碎,将麦胚粉用开水略烫,加入以上原料,揉合均匀,制成薄饼。本方具有养血安神、提神益气的功效,适用于预防春困者食用。(卫一鸣)

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进补不当如同“火上浇油”_【中医宝典】

...但无益反而有害,临床上可见到不少儿童因服用保健品而出现性早熟及发育异常的情况。青壮年时期是人体健康状态的最佳时期,如果自身没有虚弱症状也不宜进补。 中医认为,实证者为邪气过盛,需要采取“泻实”的治疗方法才能有效地治愈疾病。如果患有实证疾病的病人误服补益药,可能会加重病情甚至危及生命。如肝阳上亢型的高血压病,临床表现为头晕目眩、面红目赤、心烦易怒的患者,如误服...

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生源

生源 [1] ( 英语: Biogenesis ,又称为 生源论 )是主张 生物体 只能来源于先存的另一个生命的理论,例如 蜘蛛 生蛋,后者又发育成蜘蛛。这种理论也指认为 生物化学 过程只能发生在生物体内。 参考文献 ↑ [1] 参考来源 维基百科-生源说

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《脉》 , 脉学 著作。二卷。清. 叶霖 撰。上卷选取《 内经 》、《 难经 》、《 脉经 》等有关论脉部分加以阐释,结合临床实际,每发新义。并分别论述脉机、妇人 脉法 、幼儿 诊法 、 奇经八脉 、脉色兼察等。所附察色节要,多采石芾南之说。下卷列举分析30种 脉象 ,末附清脉、浊脉。现有《 中国医学大成 》本和《 三三医书 》本。

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三色

...网膜 有三种不同的 感受器 。每种感受器只对 光谱 的一个特殊成分敏感。当它们分别感受到不同的波长的光刺激时,就产生不同的颜色体验。即 三色 (trichromatic theory)。后来,赫尔姆霍茨(H.von.Helmholtz,1821-1894)发展了这个理论。 三色说不能解释 红绿色盲 。由于三色说假定黄是由红、绿混合产生的,因此,缺乏感红和感...

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中医饮食/进补有哪些种类?

进补的种类大致可分为药补和食补两大类。细分的话,则有单味补药、补益 方剂 、补益 中成药 、单味食补、补粥、补酒、补益药膳等类别。 单味补药系指单味补益类药物,如 人参 、 鹿茸 、 冬虫夏草 等,单独使用即有补益效用。 补益方剂大都经过长期的临床应用,作用可靠,组方严谨,是药补的精华所在,如 人参养荣汤 、 十全大补汤 、 生脉散 等,适用于单一 虚证 或...

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冬季怎样进补_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。 冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则...

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共鸣

又称 共振 、钢琴说或回声说,是有关 听觉 形成的理论之一。 1863年,德国著名的物理学家和生理学家赫尔姆霍茨(H.V.Helmholtz)在他的声学名著《作为音乐理论的生理学基础的声觉学说》一书中,并详细阐述了这一学说。 这一学说认为,感受声波震动的机构在内耳的 基底膜 。基底膜上的科蒂氏器官像钢琴上的弦一样会对不同频率的声波产生不同的振动。基底膜上有...

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