...可能会永远改变一个人，让一个人痛苦的生活在精神阴影中。也许你还没有意识到你所受到的伤害， 也没有意识到你的丈夫在逐渐将你的自信和幸福侵蚀。 花几分钟时间看看以下这些问题，你的伴侣的做法也许很符合下面这些看似无所谓的行为，但实际上并不是无所谓的...
...。婚姻关系会像其他一切事情一样逐渐改变，人类也会改变。 承认情绪和身体的改变，承认需要上的改变，都是培养夫妻感情防止疏远的方式。大多数专家认为婚姻破裂的主要原因之一，是彼此不能满足需要。妻子也许需要较多的热情，较多的爱护，较多的体谅；丈夫...
...下降，使得老年人弯腰驼背，步履不稳。因此，适当的力量练习对老年人也十分重要，但应遵循小量多次、持之以恒的原则。 一些老年人往往自动选择一种“懒惰”的生活方式，活动量大为减少，他们的关节也逐渐变得僵硬，肌腱韧带失去弹性，动作的协调性和稳定性...
...我今年61岁，近两个月来，总感觉喉咙发紧，有时还会有后背痛的感觉。进入冬季以来，感觉症状加重，去医院检查，确诊患了冠心病。请问喉咙发紧和冠心病有什么关联？冠心病还有哪些表现呢？ 郑州市读者： 庞永涛 本期答疑专家：河北省雄县中医院内科副...
...月经不调具有很强的危害性，一旦患上月经不调以后，月经不调患者的健康状况，会受到严重的影响，月经不调影响患者的生活、工作，给患者的心理造成极大障碍。下面就饮食调理月经不调的方式进行介绍： 1.多吃含有铁和滋补性的食物 女性营养不良或营养搭配...
...某种程度上保持其个性 , 这与壮医的产生和发展有密切的关系。 目前在壮族聚居地区己发现的旧石器地点有 100 多处 , 仅在百色、田阳、田东、平果等 4 个县境内的右江两岸的河流阶地上就发现了 75 处 , 并采集到各种类型的打制石器 1100...
...的身心状况，学会自我关照是中年人的“必修课”。 要与家人亲密沟通 及时转换角色，营造幸福家庭。很多中年男性的心理危机与其本身的“角色固着”有密切的关系，即只习惯于扮演某一种单一的角色，极易导致不能良好地适应生活。比如：很多中年男性是事业中的...
...的身心状况，学会自我关照是中年人的“必修课”。 要与家人亲密沟通 及时转换角色，营造幸福家庭。很多中年男性的心理危机与其本身的“角色固着”有密切的关系，即只习惯于扮演某一种单一的角色，极易导致不能良好地适应生活。比如：很多中年男性是事业中的...
...因为人体的自身修复能力是很强的，但心脏和大脑在人体中是耗氧量大，且一刻也不能停止工作的重要器官，它们没有自我修复的时间，所以易造成栓塞。 心平健康学对冠心病的治疗有独特的方法。有很多心脏病患者采用心平健康学的方法治疗，取得了很好的效果。我们...
...跑步的时间，直到你觉得能舒畅地跑完全程为止。 游泳对于身体有局限性的女性例如患骨质疏松、哮喘或者怀孕都是非常理想的锻炼方式。但是和其他有氧运动相比，游泳对于心率的锻炼要略逊一筹。 灵活性训练 不要忽略这项锻炼，它对于预防抽筋很有帮助，也能使你...
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