冬季进补儿童忌食用人参食品_【中医宝典】

...冬季,很多家长为了给孩子补身体、健脑,错误地将人参食品给孩子吃,这对孩子的健康是一个很大的威胁。因此,我们提醒家长一定要控制孩子吃含参食品,以保证儿童正常生长发育。 ...

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石学敏_中医名医大全_【中医宝典】

...石学敏,生于1938年,中国工程院院士,天津中医药大学第一附属医院名誉院长、教授、主任医师、博士生导师、国家有突出贡献专家、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 名医:石学敏的更多内容... 人体保健 运用指针强体健脑...

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湿疹贵在预防_皮肤病湿疹_【中医宝典】

...的病因相当复杂,患者多具有性体质,无论是或西医,都可分为外因性和内因性。 西医的外因性湿疹指的是碰到刺激性、过敏性物质所引起者,内因性湿疹更是与自身体质有密切关系。 因此,举凡清洁剂、防腐剂、植物、药物、染料、动物性蛋白质食品、香料、食物...

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养生延年贵在“三和”_【中医宝典】

...俗话说:和气生财,家和万事兴。一个“和”字,道出了无穷的意蕴。其实,一个人能否健康长寿,也在于一个“和”字,这主要体现在三个方面:一是体内和。就是要保持体内五脏六腑的调和平衡。按中医传统理论,即做到阴阳和、五行和、气血和。若七情六欲失度,...

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夏天养身贵在“清”_【中医宝典】

...人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应,力求做到“人与天调”。 夏季的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是养生的关键。思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想...

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夏天养生贵在“清”_【中医宝典】

...祖国医学有“天人相应”的养身之道,就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应,力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是养生的关键。 思想宜清静:盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁...

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清明习俗中的养生之道_【中医宝典】

...清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天,人们外出祭祖扫墓,悼念故人,各地还组织丰富多彩的户外文体活动。 按《岁时百问》的说法:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。 中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此,立春之后...

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农家老人的养生之道_【中医宝典】

...最近这段时间,天气还是显得有些闷热。很多老人这也吃不下,那也不想吃。今天,我们在专家的指导下,聊聊老年人的饮食原则,再学做两道菜。 这位蒋书珍老太太今年八十有四岁,耳不聋,眼不花,身子骨硬朗着呢,就是最近天太热,蒋老太太就觉得有点难受。...

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中医睡眠的养生之道_【中医宝典】

...睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为...

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百岁学人侯仁之养生之道_【中医宝典】

...侯仁之与夫人在燕南园家门口 说起百岁学人侯仁之,在北大和地学界,几乎无人不晓。他是我国著名的历史地理学家、中科院院士、北大资深教授,美国国家地理学会曾经评价侯仁之“是中国学术成果最丰厚、最富有激情的地理学家之一,是当代地理学的世界级领导...

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