...展，平伸，高度同肩，用力外展后再内收，双手交叉置于两侧肩部，如此反复进行。其作用是使肩关节在横轴面上运动，增强肩部肌力，扩大肩关节活动范围，防治粘连。 ②双肩外展法：站立位，两手指交叉放于枕后，使两肩臂内收，然后再尽量外展。其作用是锻炼肩关节的外展，内旋功能，松解粘连，预防和缓解功能障碍。 ③手指爬墙法：两足分开，面对墙壁站立，双手指分开扶在墙上，五指用力慢...
...末细支气管远端气腔过度充气，并伴有气腔壁膨胀、破裂而产生，临床上多为慢性支气管炎的最常见并发症。是严重危害老年人健康的常见病、多发病，应积极防治。 ［发病原因］ 阻塞性 肺气肿 常继发于慢性支气管炎、 支气管哮喘 、尘肺等慢性阻塞性肺部疾病。其发病因素有： 1．细支气管不完全阻塞。细支气管因 粘膜充血 水肿 、分泌物 积聚 、 支气管痉挛 等因素使管腔变窄时...
...不适，偶然发现眼皮深处有 绿豆 至 蚕豆 大小的包块，皮肤不红，摸着也不疼。小的散粒肿不需任何治疗，大的散粒肿一则长期压迫眼球容易引起，二则增加化脓性感染的机会，因此需手术摘除。 麦粒肿和散粒肿都是儿童常见病，与不爱清洁有关，因此教童养成爱清洁的好习惯，可以预防麦粒肿、散粒肿的发是及复发。隐性眼常常有多发性反复性散粒肿发生，戴眼镜矫正 远视 可有效防止发病。
...病的继发病变，所以预防本病的关键是积极治疗上述发病原因中所述的各种原发疾病，老年人尤甚要重视胃溃疡、胃癌、药物性胃炎、急性胃粘膜病变等疾病的防治。 2．早诊断、早治疗。本病为内科的急症之一，为了防止出血的恶化、降低死亡率，必须早诊断，尤其是出血病因和部位的诊断、出血量的估计、出血持续或停止的判断，以便及时治疗。 3．避免七情所伤。郁怒过度，可致 肝气郁结 ，...
...受损，甚至丧失劳动力。本病以轻型较多，重型少见。女性多于男性，约2～3∶1。大多发病于20～45岁，故老年类风湿关节炎多已至中、晚期，应积极防治，尽量减轻功能受损。 ［发病原因］ 本病病因尚未明了，一般认为有以下几种： 1．感染因素。据研究，可能与支原体、EB病毒及链球菌感染有关，但均未肯定。 2．体质因素。据观察典型类风湿因子阳性的病例，多与某种组织相关抗...
...状，甚至引起心肌梗塞或缺血性脑卒中等严重疾患。也有的老人因低血压 晕厥 而发生跌伤，造成 骨折 或长期卧床。因此，老年人对本病应予重视，积极防治。 ［发病原因］ 1．遗传因素。无自觉症状，或仅有体弱、 乏力 、 心悸 等轻微症状的原发性低血压的发生与遗传、体质等因素有关，并常受温度、环境、气候等自然条件的影响而使 血压下降 。 2．疾病因素。低血压由某些疾病...
...0.3～1.25毫克，每日1次口服，雌二醇2～4毫克，每日1次口服，根据个体选择不同的替代治疗方案，有骨质疏松者，雌激素与钙剂合用，有较好的防治作用；孕激素常用的有甲孕酮，每次100～150毫克，每3个月肌肉注射1次；雄激素有甲基睾丸素，一般不用．只在 乳房胀痛 或 性欲减退 者使用。 3．中医辨证论治。通过补肾气，调冲任，对本病具有较好的治疗作用。肾阴不足...
...于6克％而患者对贫血状态适应较差时可以考虑输血。输血间隔期按具体情况而定。出血严重而经一般止血治疗无效者，可少量多次输入新鲜血液。 2．积极防治感染。疗程中要预防各种感染。关键问题在于加强护理工作和注意个人卫生，特别是口腔、皮肤等部位的护理。一旦发生感染要积极控制，选择对病原菌敏感的药物，但不宜用抗菌素作为预防感染的措施。 3．止血。出血时可用止血药，如血凝...
...些试验性工作，受益人数微不足道。真正有计划、有领导的大规模预防工作是从中华人民共和国成立后才开始的。 解放以后，党和政府十分重视农村地方病的防治工作。在1956年制定的《全国农业发展纲要》中，明确提出要积极防治地甲肿。为加强地方病工作，中共中央于1960年成立了地方病防治领导小组；1973年又将地甲肿列为五种重点防治的地方性疾病之一。我国各地的地甲肿与地克病...
...其时令和阴阳的消长，起承转合。一年分四季，一天也分四季，本文为读者呈现了《黄帝内经》中关于“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之”的养生道理，并将这些时令的特点和该阶段的易发病与临床相结合，提出了起居饮食需因时令及不同时期的养生重点。 □ 刘逢军 北京大道堂中医养生研究院 己丑年的冬天是极其寒冷的。有人说30年一遇，也有人说60年一遇。按2000多年...
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