...1．平衡膳食的内容：平衡膳食是由多种食物构成的，它能为人体提供足够数量的热量和营养素，且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括： （1）热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要，摄入与消耗呈动态平衡，蛋白质、脂肪、...
...脑组织缺氧，坏死，点状出血和脑水肿，使血管易于破裂而发生脑出血。至于缺血性脑卒中，多数脑血栓形成也与高血压有关。在患脑血栓病人群中，血压增高者要比非高血压病人高4倍。高血压可加速动脉硬化过程。所以防治高血压，保持血压平衡是预防中风最重要的手段...
...走出家庭，学点新东西，对消除老年的无助感，肯定会有帮助。 走出家庭，学点新东西，对消除老年的无助感，肯定会有帮助。 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速...
...养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义；养生是养护生命之义；厚生是厚待生命之义；而道生则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》中有“人法地，地法天，天法道，道法自然”之说，告诫人们要遵循自然界和宇宙的规律。 所谓养生，就是根据生命规律，...
...宫颈炎的心理上就要放松，宫颈炎的女性患者经常有思想上的负担，宫颈炎主要是白带增加，是常见的妇科病，威胁着我们女性的身体健康，甚至还会导致女性不孕的，所以有了宫颈炎一定要积极治疗，进行有效的防治，了解宫颈炎的原因是什么，我们从这些方面来预防...
...男人发生过关系。 我希望这类女生在找一夜情的前，能平静的考虑三分钟，其实你可以用更合适的方法来平衡自己的心情，比如聊聊天了…… 三：孤 孤独的心往往需要安抚。 当漫漫的长夜，身边无人陪伴的时候，心理的孤寂，往往是很过单身女性一夜情的原因。...
...目录 《高辉远方》养心定志汤加减 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《高辉远方》：养心定志汤加减【处方】太子参10克，茯苓10克，菖蒲8克，远志8克，炙甘草5克，桂枝8克，小麦10克，大枣5枚，丹参10克，佛手8克，龙骨15克，珍珠母15克。【...
...，想寻求一些中医方法，帮助儿子尽快走出心理阴影。于是，她到中国中医科学院广安门医院心理科咨询。 该科的洪兰博士告诉王女士，每年高考后，都有一大批考生落榜。这些落榜生有些心理变化是正常的，但不宜太过。落榜生能否正确对待“名落孙山”，是当代...
...昙花 乌金草 羊红膻 岩谷伞 夜交藤 一把伞 玉芙蓉 猪心 棕树心 中药主治：养心安神 柏子仁（图） 茯苓（图） 荷花莲房 荷叶藕 鸡蛋 莲藕（图） 莲须 莲子（图） 灵芝草 石莲子 酸枣仁（图） 小麦（图） 夜交藤 本草纲目主治：养心安神 ...
...病人容易发火；心理因素或心理上的冲突、矛盾是导致人们易发火更常见的原因，工作受挫、失恋、遭人误会等都会使人产生“烦着呢，别理我”的易发火状态，有时内心的苦闷会在不同的时间、地点发泄到别人身上，使人感到莫名其妙，其实这是一种心理学上称“替代或...
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