...冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节...
...屈指数来，丁聪年近九十了，他满面红光，耳聪目明，走起路来步履轻快。
曾有人问及养生之道，丁聪说：“无道”。他曾在一篇文章中写道：“我没有养生之道，也不吃什么补品，如果一定要归结到什么原因，我只能说是爹蚂给的，这是先天因素。那么...
...心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”不仅让人的内心充实丰盈，而且让人的外在表现活力四射。“爱”的涵盖面很广，能够使人长寿的“爱”大致有以下几个方面：爱人、爱生活、爱运动和爱学习。 医学家认为，心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”不仅让人的内心...
...中国人都知道中医的治病方法是“辨证施治”，但却并不一定都知道最早确定这种临床诊疗规范的人是谁，这人就是被誉为“医圣”的张仲景。 张仲景，名机，东汉时期南郡涅阳（今河南南阳）人。他生活在东汉末年，当时兵荒马乱，百姓凄苦，疫病蔓延。在他的家族...
...英国33岁的选美皇后萨拉的母亲和姨妈都死于乳腺癌，在得知自己有90%罹患乳腺癌的几率后，她毅然决定将双乳全部切除。而解放军307医院乳癌科主任江泽飞却认为，预防家族性乳癌没必要“斩草除根”，只要切除乳腺就可以“逃过一劫”。 江泽飞介绍，...
...卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，卵巢疾病导致女性卵巢功能衰退、造成内分泌紊乱，引起黄褐斑等，出现提前衰老的现象。所以，在卵巢疾病发生率越来越高的今天，我们一定要认识到卵巢囊肿给女性带来的潜在威胁，做好预防和治疗。应该警惕卵巢囊肿的危害，...
...人生七十不希奇，老年社会即将到来，老年人的生活质量受到关注。现在有些人认为性生活是青年人的事，若老年有正常性生活，就有不正确的看法，特别是老年人丧偶、再婚，更是认为老不“死”。 ...
...业务能力相差不大时，单位当然会综合考虑。患有小三阳，竞争力自然会差点。单位招人的时候，把小三阳患者一棍子打死当然不合适；但在实际录取操作时，人事部门拿身体健康问题做参考也并非没有道理。招人单位不能对“小三阳”患者公开歧视，但单位也有选择的...
...专家们主张，冬季科学进补宜“三加一”，即保温、御寒、防燥加进补，往往会收到显着的效果。 第一，宜保温。通过饮食营养搭配，以保持体温，即增加热能的供给。在冬季饮食中应适当地增加蛋白质的含量。营养学研究表明，富含优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、...
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