保健误区_女性保健_【中医宝典】

7个美白误区 8个错误的防晒观念 补血养颜的4大饮食误区 冬季女性保健要注意哪些误区? 冬季女性生活保健三个常见误区 化妆品标识天然不等于无害 肌肤补水3大误区 女人易犯的7大伤身坏习惯 女性补钙饮食误区 女性过瘦影响试管婴儿怀孕成功率 女性易犯的几个健康误区 如何解决女人衰老假象 乳房胀痛 可能是颈椎病作怪 乳腺癌常见的8个误区 使用精华素的误区 夏季贪凉...

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黄帝四经·十大经·果童译文

...而使之正定,具体应该怎样做呢?果童回答说:不严明法度人民便不得治理,不端正名分则贵贱尊卑不得其正。应参照天地法则,再严正于人事。天地之间本就存在着永久不变的法则,比照于这个法则,可知晦明、阴阳、山泽、黑白、美恶等等矛盾对立体原就存在,人事也是如此。自然法则是地以静的方式来养育其德,天以运动的方式来正定名分,动静、生杀相互涵养、相辅相成。这两组矛盾体是各有名分...

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黄帝四经·十大经·名刑译文

想要懂得得失福祸的道理,就一定要审知事物的名称与客观存在之间的关系。天下万物都自有他们确定的归属,因此人就更应该持守清静。天下万物都自有它们运行发展的规律,因此人也就应该虚静无为。人应该虚静专一不妄施为,事物的发生与消逝皆有其客观依据,要听其自便宛转顺应。能做到用心专一吗?能做到持意静定吗?在判断事物时,能不能以客观为依据而排除主观臆测呢?或隐或显或静定或动...

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儿童顿咳

...一。1-5岁小儿多见,常发生在冬春季节。ll缶床上以阵发性 痉挛性咳嗽 ,咳后伴有 鸡鸣 样深吸气回声为特征。本病相当于西医的 百日咳 。 儿童顿咳的病因 本病主要是 外感 时行 疫疠 之气,侵入 肺系 , 肺气不宣 ,酿液成痰,痰阻 气道 , 肺失清肃 ,则 肺气上逆 而 痉咳 阵作。若咳出痰涎,则气道通畅, 气机 流行,故痉咳暂止。痉咳发作,因 气机失调...

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十大健康食品排行榜_【中医宝典】

想维持健康的生活吗?摄取适当的营养就能办得到!最新一期《时代》杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响,建议减少摄取。 报道说,多项研发发现蕃茄内含的Lycopene素,能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率,在烹煮的过程中,Ly-copene...

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女性饮食健美十大建议_【中医宝典】

...很多女性并不知道,日常的 饮食 习惯对健美至关重要。德国《妇女》杂志最近提出了女性健美10条建议,提供给大家作为参考。 建议一:不拒绝脂肪 营养学家指出,某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的元素,如果每100克含900卡热量的脂肪被其他低热量的食物取代的话,身体就会减少所需要的热量,这时,大脑会很快发出饥饿信号,促使你去进食,同时还会让人产生错觉,认为反正是低...

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跳绳减肥的常见误区_减肥误区_【中医宝典】

...是最有效的减肥方法,但有些朋友采用了跳绳减肥的方法来进行不但不瘦了,反而胖了,有的还伤害到了身体,这样是得不偿失的。他们进入了跳绳减肥的常见误区中去了. 跳绳是非常便捷的,也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快,最好保持在每分钟100至120次,每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息,如此反复3至5组。提示: 1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长,双手握绳保持...

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十大健康新观念2007_【中医宝典】

...O.2大鱼大肉,不如素食一天 就餐时摄入过多油脂、甜饮料和酒类,会有腹部肥胖的危险。最重要的是摄入了过量的油脂,就算食用的是粗粮或者蔬菜,其营养成分也有可能大大降低。频繁的烟酒、肉类以及淀粉类食物会给肠胃增加负担,因此美国的营养机构提出每周素食一天的健康新概念,为的是让疲惫的肠胃有一天的时间做个大扫除。 NO.3快节奏工作,慢节奏生活 现代人很难慢下来,无休...

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男人性欲的十大误解_【中医宝典】

...在伴侣进行爱的内容性爱的时间短时,产生自责,认为自己的魅力不够。事实上,阴茎勃起时,保持的时间平均不过几分钟。 女性说“不”意味“是”吗? 存在有关女性性欲的误传:女性随时随刻可以性爱,她们说“不”,却意味“是”;除非强迫,她们才抗拒性;大多数时候她们有高潮。虽然这是有关女性的误传,但是,对男性的想法有很大的影响。当他们的伴侣得不到高潮时,他们便会认为自己的...

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孕前注意的十大问题_【中医宝典】

...好也讲究季节。一般主张春季,也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕,胎儿发育到3个月左右的时候,是大脑细胞发育最迅速的时候,也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季,这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节,足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定,孕妇不易患感冒等疾病。 三、提前处理好牙病等疾病 资料显示,80%的女性在怀孕的时候,容...

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