...睡硬板床、理疗热敷就可以了，最多做做牵引;腰肌劳损就是休息就可以缓解。...
...近年来，子宫内膜炎的患者越来越多，给患者的身心健康造成了不同程度的影响。疾病的治疗固然重要，但为了让治疗达到更好的效果，有些实物不能吃。子宫内膜炎患者在生活中也应注意饮食，补充身体所需蛋白质，增强体质，尽快恢复健康。 子宫内膜炎患者食疗...
...丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可开始。晚期病人应避免性生活。 如果是后期发现卵巢癌，在采取治疗专业措施的同时...
...丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。 2、适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可开始。晚期病人应避免性生活。 卵巢癌的日常护理三、精神调理 保持健康的...
...，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其在长期的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。 2、适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体...
...，老人自己要调节好内环境，认识到年老退休是事物发展的规律，稳定情绪，保持良好心态。同时，要适时融入现在的外环境，敞开心扉，多与人交流，主动参加有益于身心健康的群体社会活动。另外，家庭成员也要设法营造良好的氛围，以帮助老人尽快适应角色转换。 ...
...不自扰，不自悲，不沉沦，做到视有若无，豁达宽度。 最后是淡水交友。古人说：“君子之交谈如水”。我们交朋友，也要遵循这一古训。交朋友对任何年龄的人都是有益的。交一两个知己，好处就更多了。有助于消除失落感、孤独感和寂寞感。朋友重在志同道合，...
...，腰椎、颈椎病均有明显好转。因为下肢在做接、落、绕、踢动作时不但要跳，腰和上肢、颈部都要运动，可以灵活关节，使肌肉韧带富有弹性，促进心肺系统全面锻炼，对身心健康非常有益。 是啊，当你走进公园、广场，甚至小区的楼前屋后，不时可见踢毽子的人群。...
...踢踢腿，弯弯腰；也可打一打太极拳；晚饭后多走一走，不要老坐在家里。晚上要早些睡觉，不熬夜。关键是要有一个好的心态，一个正确的理念。刘宝厚继承了父亲善长书法的传统，他一有闲暇，就挥毫泼墨，沉浸其中。他说，练习书法也是一种陶冶情操、有益于身心健康的...
...记忆减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。 生理危害：由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的危害也是不能忽视的。少女在手淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。 ◆女性...
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