...陈代激活动，人才能健康无病。（二）调虚实人体的生理机能活动随时都在进行着。“阴平阳秘”是一种动态平衡，在正常情况下，也容易出现一些虚实盛衰的偏向。如：体质的好坏、体力的强弱、机体耐力、适应能力，以及智力、反应灵敏度等等，对于不同的个体，不同的...
...在饮食习惯中，饭后喝汤被戏称为“灌缝”；饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑，这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”，这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物...
...谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养，受到有益启迪。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。 如“饭前洗手，饭后漱口”。“预防肠胃病...
...中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三个“小动作”，都是中医保健的好方法。 早上起床“开七窍”：早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁有好处。 ...
...出生，大大提高了山区人民的健康水平。 专家指出，虽然一些基层婚检机构存在着缺乏检查手段、婚检质量不高等问题，但各地通过婚检筛查出大量法律规定不宜结婚、生育人群的事实说明，婚前医学检查对提高出生人口质量所起作用非常重要，“取消婚检”的说法既没有...
...为无妄之主者也。下皆“无妄”，害非所致而取药焉，疾之甚也。非妄之灾，勿治自复，非妄而药之则凶，故曰“勿药有喜”。 (2)药攻有妄者也，而反攻“无妄”，故不可试也。 上九：无妄行，有眚，无攸利(1)。 《象》曰：“无妄”之行，穷之灾也。 (1...
...的三大捷径 男士中医护肝 男性“强硬”食物小清单 男性不该错过的2种蔬菜 男性不育 食疗有讲究 男性多吃苹果有利于保护前列腺 男性健康饮食 男性经典壮阳食品大荟萃 男性经典壮阳食品大荟萃 男性食补独门秘笈 男性食疗补肾 男性阳痿患者补肾食物...
...这样的态度，健康的生活才能保证。现在正值冷暖交替的秋季， 深圳阳光医院的健康专家提醒广大市民―― 定期体检是健康的保证 白领女性妇科炎症比例惊人 据深圳阳光医院体检中心张主任介绍，“十一”长假以来，随着天气的转凉，深圳阳光医院接待了不少自费...
...番茄酱，只要养成吃番茄的习惯，就可以获得保健养生的益处，对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。 番茄，果蔬中的佳品；番茄汁，果蔬汁中的黄金源。常饮常吃，正在成为今季最新的“食”尚潮流，塑造与保持健康美丽的体形与容颜，就是...
...察“指纹”是古代医家诊断小儿疾病的手段之一，一般多用于三岁以下的小儿，判断其病的寒热虚实。 这是由于三岁以下小儿的皮肤娇嫩，指纹显示清晰，易于观察。而三岁以上小儿，或成年后，其指纹隐伏于皮肉之内，或基本消失，而不易观察，故不再用“指纹”...
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