城市骑车族健康警报_【中医宝典】

...气体,特别是对呼吸系统有危害。在NO2浓度为9.4mg/m2(5PPm)的空气中暴露10分钟,即可造成呼吸系统失调。 碳氢化合物:目前还不清楚它对人体健康的直接危害。但是 HC和NOX在大气环境中受强烈太阳光紫外线照射后,产生一种复杂的光...

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松花粉与人类健康_【中医宝典】

...祁祥牌松花粉功效 松花粉整体调整人体各大系统功能,使之相辅相成,良性循环,从而达到并保持健康水平。服用炳章松花粉,短期内会减轻疲劳,增强体力;便秘消失,消化转好;皮肤细腻,面色红润;睡眠踏实,心情愉悦;精力充沛,记忆力提高。 (I)....

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房事养生 贵在有则_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...可以协调体内的各种生理功能,促进性激素的正常分泌,有利于防止衰老。健康的性生活可以增强夫妻婚姻生活的和谐幸福,实践证明,茕茕独处或旷男怨女多病而不寿。 中医房事养生主张节欲保精,既不是禁欲也不是纵欲,而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本...

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我感觉很健康,为什么也需要做健康体检_【中医宝典】

...有些人自己没有任何不适感觉,认为很健康,不需作健康体检,但是你真的健康吗?要想知道这些问题,让我们先从世界卫生组织对健康的定义谈起: 世界卫生组织一直重申“健康”是一个多维的概念,而不仅仅是身体不虚弱和没有病。“健康”作为基本人权呈现的是...

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最有益于男女健康的10种食物_【中医宝典】

...问题也会应刃而解了。由此可以看出,某些食物对于我们的健康确实具有举足轻重的作用,因而无论是男士还是女士不可不知。适用于男性吃的最佳食物1.西红柿酱  哈佛大学的研究人员指出:凡是经常吃西红柿、西红柿酱以及涂满西红柿酱的皮萨饼的男性,都能够获得...

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如何是头发乌黑健康?_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。(维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用),3,多食含维生素B的食品如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、...

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男性健康饮食离不开九要素_男性饮食_【中医宝典】

...男人要健康离不开科学合理的饮食。男性朋友要经常食用一些富含铬、镁、锌等微量元素的食物。 男性健康饮食离不开九要素 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。...

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牛奶与老年人健康_【中医宝典】

...牛奶中的钙可促进肾脏排水和钠,可抑制升压激素的分泌。患高血压的老年人如每天饮用1∽2袋牛奶,对高血压有辅助治疗作用,还有调整紧张情绪和镇静作用。 酸奶是用乳酸菌发酵而成。乳酸使肠道PH降低,可抑制大肠杆菌生长,有止泻和抗病毒的作用。酸奶可...

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健康秀发有秘诀_皮肤病脱发_【中医宝典】

...要想使头发保持健康,就必须注意以下几个方面的内容: 保持中的营养平衡: 有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等...

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健康心理学简史_《医学心理学》在线阅读_【中医宝典】

...免疫系统机能而导致包括癌细胞活化在内的各种疾病发生。健康心理学的任务在于运用心理学的知识与方法,探讨和解决有关维护和促进人类健康的各种心理学问题;研究心理学在矫治人的某些不健康行为,特别是预防不健康行为与各种疾病发生方面的关系和功用;探求和提示...

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