...，特别是晚睡前、晨起时，饮1～2杯温开水。 适寒冷 寒冷天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。 重先兆 中风会有一些...
...医学专家认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少活动外，还应注意处理好“三不”。 不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于散热机制或热适应较较差，不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时，却埋怨天气太热。专家们提醒医生注意...
...碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。 吃...
...半身不遂、语言障碍等残疾症，综合协调地采用各种有效措施，减轻残疾和因残疾所带来的后果，使患者的残存功能和潜在能力在治疗后获得最大的发挥，获得生活能力和工作能力，提高生活质量;中风的二级预防是指预防中风的再发(中风的高复发率是其特征之一)。 ...
...血管内支架动脉形成术也能取得同样的效果。 面对小中风，一是既不要无所谓，也不要草木皆兵，心态要平和；二是预防重于治疗。很多研究表明，中风与、、高脂血症、吸烟、饮酒等因素有关。纠正不良生活方式，戒烟忌酒，低盐、低脂、少糖，多喝水，多吃水果、...
...入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态，有效的预防。 5、饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。 夏天天气酷热，很多女性在饮食上就...
...碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。 吃...
...教授说，结直肠癌在我国也是最常见的恶性肿瘤之一，发病率呈明显上升趋势，从上世纪70年代的10/10万上升到现在的20/10万~30/10万，平均每年增长10％左右。经济发展越快的地区，结直肠癌的发病率越高，其发病率已居北京、上海癌症发病的第...
...、子宫内膜癌等。 异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外，还有墨西哥小白豆、泰国野葛根、苜蓿和绿豆等植物中。 2、健体娱心 坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与...
...预防阴道炎的有效方法?阴道炎是危害女性健康常见的妇科疾病之一，不但会导致各种不适，而且对日常生活与工作也会造成很大的影响。南通和美家专家指出，女性朋友要做好阴道炎的预防工作，预防阴道炎的发生有很多有效的好方法，下面由南通和美家妇产科医院的...
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