...有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的。 3、饮食清淡：特别是在经期饮食要清淡少油腻，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 4、注意...
...正常。如果是空调房间，温度最好保持在22-26摄氏度左右。 对于早产宝宝的保温问题，妈妈应注意两个方面-- ●给早产宝宝换尿布，动作要迅速。最好在最短的时间内搞定，否则宝宝会着凉。开始时如果妈妈不熟练，可以请爸爸帮忙。宝宝大便后要及时用温水...
...外阴炎应注意什么?外阴炎是常见妇科炎症的一种，导致女性外阴炎的原因也有很多。外阴炎应注意什么? 外阴炎主要会导致女性出现外阴瘙痒、外阴红肿等情况，外阴炎如果比较严重的话，还有可能会导致女性出现外阴皲裂等症状。专家指出，它对女性的休息以及...
...子宫肌瘤术后需要注意什么?这是很多子宫肌瘤患者比较关心的问题，因为术后养对病情恢复有着至关重要的作用。但还是有很患者对子宫肌瘤术后要注意什么并不了解，想让子宫肌瘤在最短时间内康复，了解子宫肌瘤的术后注意事项是非常必要的，那么，子宫肌瘤术后...
...着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油! 二、补充维生素E，又叫生育酚，动物实验发现...
...，器官和人体骨骼行为最大的器官。它保持身体的温度，使其他系统功能达到最佳效果。皮肤可能遭受感染，烧伤，哪些需要注意的其他条件。一些皮肤比其他人更容易晒伤。防晒霜防止燃烧来自太阳的有害射线，使皮肤保持水分含量。 组成 皮肤是由三个层次。内层是...
...经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。 3、充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。 4、饮食：月经期因经血...
...以减少人为的创伤和细菌感染的机会。 4、宫颈糜烂术后由于宫颈的创面愈合时间较长 (约需两个月左右 ) ,在此期间应尽可能避免同房，因为同房不仅由于机械刺激会影响宫颈创面的愈合 ,还可能引起阴道炎症 ，从而影响宫颈正常组织的修复。 在这里提醒...
...期间要注意保持外阴的清洁，注意每日用温水清洗外阴，同时保持外阴的干燥、透气，还要注意禁止性交。 2、注意勤换内裤：专家指出，子宫肥大患者在治疗期间要注意勤换内裤，而且平时穿的内裤应选择棉质的、宽大的，不要选择尼龙制的。 3、注意生活用品的...
...忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 4、注意个人卫生： 加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 5、多吃清淡的食物： 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、...
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