...病，比如 高血压 、 脑血栓 等。那怎样才能疏通身体？很重要的一个方法就是运动。中医有种说法叫做动则生阳，阳气的充足能很好地促进气血运行。 饮食调理吃的要清淡 著名的体质学家王琦教授认为，对于血瘀体质的人群，饮食调理很重要。首先饮食一定要清淡。血液就像水环境一样，当营养过剩，血液里的甘油三酯就像藻类一样大量“繁殖”，形成血管内的“脂潮”。进而会导致血液粘度升...
健康饮食是一个美丽的事情。并且它并不难。一个小小的计划 - 小心购物 - 走很长的路要走。 “你可以拥有健康的膳食，并培养他们迅速和容易，只要你手上的正确的成分，”卡伦说，卡伦，博士，助理教授贝勒医学院营养行为在休斯顿。 事实上，聪明的购物 - 这是对健康饮食的关键，伊莲马吉说，公共卫生硕士，研发，该告诉我吃什么丛书的作者，“方医生”为WebMD的减肥诊所。...
...因，部分患者发病前有中耳炎、 咽喉炎 等病史。 从发病过程看，多突然起病，在睡眠醒来时，常感觉一侧面部板滞、麻木、 瘫痪 ，并伴有口角歪斜、漱口漏水等症状。 医生提醒，面瘫如果治疗不及时，有可能造成永久的口眼联动面部痉挛，严重的还会造成 抑郁症 ，所以应及时就诊。秋冬季节，应多注意天气变化，注意保暖。此外，合理饮食，多做运动，增强抵抗力，都可以有效地预防面瘫
春季之所以易高发胃肠道疾病，除了因为气温变化不定，还因为春季到了，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。 春季最容易出现的胃肠疾病如： 1.急性肠胃炎：由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起 腹痛 、 腹泻 。 2.胃肠型 感冒 ：这类患者会食...
感冒后多运动好得快 有些人认为体育运动随时都能够增强抵抗力，实际情况是人在低烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗得大，抵抗力更弱，因此感冒后应多休息，尤其应该保证睡眠时间，提高休息的质量。 不看医生 感冒可引起扁桃腺炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎，甚至肾小球肾炎、病毒性心肌炎等严重情况，所以千万不要认为感冒是小毛病而不予以应有的重视。 大剂量服药好得快 很多感冒药
...干燥是致宝宝喉炎发作的外因。因此宝宝居室的温度最好控制在20摄氏度，相对湿度控制在65%左右。要注意保持空气流通。得病以后，要让宝宝安静休息，减少哭闹，以免加重呼吸困难。在饮食上要清淡、温软、易消化、富营养，避免吃刺激性食物和油腻、烧烤、燥热食品。 由于立春之后，气温变化比较大，除了喉炎以外，小儿湿疹在这个季节也将会有所抬头，各位孩子爸孩子妈也要充分注意了。
我国的饮食理论，最早可追溯到先秦时期。春秋时一些影响较大的学派，大都有与学术思想相关联的饮食理论。 对后世影响最大的饮食理论，当数儒家学说。儒家的代表人物——孔子，其饮食理论和他的政治主张一样著名。《论语》一书，是孔子言行的记录，其中就有不少关于饮食的内容，孔子认为“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”。即吃食不要求饱足，居住不要求舒适，对工作勤劳敏捷，...
...贴身穿一件小内衣、或外披一件小披肩，以防冷气侵袭肚脐、肩膀；尽量不要穿短衣短裙，确实工作需要者，也可备件厚点的衣服在身边，或者穿上连裤袜予以保护；平时每工作一小时左右，应该站起来活动一下四肢。专家还提醒，白领女性还要学会自我减压，加强锻炼；饮食不要过于清淡，要注意能量的供给；可适当喝些姜汤，能起到驱寒的作用；晚上临睡前还可洗个热水澡，有助缓解压力，帮助睡眠。
目前治疗糖尿病仍以节制饮食为主，若不足以缓解病情。可选用药物治疗，常用的有胰岛素注射液以及甲糖宁、降糖灵、优降糖、氯磺丙脲等口服降糖药，其中胰岛素作用较强 ，主要用于重型病人，口服降糖药只用于轻、中型病人。 除掌握适应症外，联合用药也不能掉以轻心，否则会降效、失效，甚至使病情加剧恶化。某些药物本身具有升高血糖的作用，例如泼尼松、去炎松和醋酸可的松，氢化可的松...
...有些人会出现 腹泻 、 呕吐 等现象。香港卫生署近日提醒大家，贝类很容易受到一种叫藻源毒素的污染，吃后会引起不同程度的 中毒 症状，要多加 小心 。 小心：吃贝类容易中毒 专家指出，藻源毒素大多存在于海中的藻类植物中，而贝类大多是滤食性生物，需要摄取藻类为食。如果所摄取的藻类中含有毒素，它们就会 积聚 在贝类的身体组织内，尤其是内脏部分。人吃了含藻源毒素的贝...
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